怎样跑400米?还有跑四百米大概要多长时间算快的?米一级运动员：460s二级运动员：514s。如果达到这个水平就算快的。我想详细了解一下400米跑道上各个关于跑的项目的起点1、它的起跑点，是在直线段与弧段结合处，400米起跑线在终点线处。2、...