田径训练一天不去有没有什么影响?这有个时间的问题，大运动量后的调整期就没什么。完全停下来会影响以后的系统训练，要重新唤醒肌肉的强度是很痛苦的事，还容易受伤。大学生要离开田径队要什么借口1、诚实而尊重地沟通：找到一个适当的时机，与老师进行一次私下的...