800米跑的详细规则呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。求田径400M和800M规则1、田径比赛800米跑规则1800米起跑是分道的，它用200米的方法分别划一至八道起跑线，在...