羽毛球技巧视频教程杀球时：①首先收缩腹部，向前拉动身体。②伸展手肘，外旋小臂，闪动手腕发力击球。杀球后：击球后，身体很容易失去平衡，应该调节身体平衡，同时迅速回位。反手杀球杀球前准备：①判断羽毛球落点，移动到位。好的羽毛球教学视频推荐下要想系统...