高尔夫打球受伤和预防膝关节是如此重要却又是如此脆弱，很多高尔夫球手都受到膝关节疼痛折磨。那么应该如何做才能防止膝关节疼痛或者受伤呢？根据专家建议，我们可以做拉伸和强化练习。大腿被高尔夫球打中怎么消肿1、已完全停止时，可改用热敷。以加速局部血液循...