打羽毛球后右手关节内侧出现一片红色很像淤青积血是怎么回事?一是握拍方式不对，球拍杆太靠近手腕。二是发力方法不对，采用了不正确的曲腕发力。建议：找教练学一下正规动作和发力。高尔夫球为什么容易损伤其它受伤原因包括身体素质比较差，打高尔夫前没有进行热...