田径训练中小学高年级如何进行力量训练速度素质训练。速度素质训练是少儿田径运动员基础训练的重要组成部分，能否具备良好的速度素质会直接影响到少儿田径运动员未来运动生涯的发展。学生田径训练方法(5)各种跳跃的力量练习要结合短跑练习进行，而且跳跃练习要按...