初中生田径冬季如何训练训练安排如下：(一)周一早操4000米，要求每千米3分45秒～3分50秒，通过有氧训练，提高心肺功能。注意韧带拉伸及跑的技术改正。群体育体工作总结5篇1、群体育体工作总结篇1回顾过去的一年，自己在思想政治素质、专业知识...