田径竞技运动经典训练方法由于法特莱克训练是在丘陵地带进行，运动员一般是穿普通运动鞋在柔软的草地上训练，所以可以有效地降低奔跑时地面对身体的冲击力，避免或减少了运动损伤的发生。体育课田径训练系统哪家好中央体育学院，它是中国最大的田径培训机构，也是中...