打球手指关节肿了怎么办打篮球把手指戳肿了怎么办当手指关节受伤时，通常可以立即使用冷敷或冰敷来控制局部肿胀和疼痛。然后，您可以应用一些抗炎止痛药，活血化瘀的中药或膏药，以加速肿胀沉陷。打高尔夫球康复训练方法1、核心力量的训练：主要发展挥杆过程中...