体能训练器材有哪些仰卧板是家庭健身很好的器材，是专门用于训练腹肌的。我们只要将脚夹在黑色圆柱处，躺在板上，做起坐动作，就可以锻炼腹肌了。因为小巧又实用得到很多人们的喜爱。ufc红蓝拳套有啥说法么裸拳比赛大多是血流满面，不是因为裸拳比带拳套的威力大...