UFC的选手是如何练抗击打的!1、首先UFC选手都是世界顶尖的格斗选手，身体能通过锻炼的防御肌肉都做了大量训练，比如腹部、大腿、肋骨处背阔肌等。ufc站立状态下常用的防守技法1、合理的攻防动作结构应该是：打上防下、打下防上、击左护右、击右护左。既...