首先，得搞清楚“运控”到底是啥？就像用手机控制飞机，运控就是用脚像指挥官一样，精准控制你的足球，给它点“油门”、拍一拍、晃一晃，伸手不打笑脸人，脚到擒拿首们都得听话。在训练方案里，得把基本的带球、转身、停球、传...