嘿，游泳爱好者们！是不是总觉得水里那些优雅的划水动作像是在跳舞？可惜我们在陆地上练习时，手部动作怎么也不灵光，像是被水逼疯的鸭子一样；别怕，今天带你打开手部训练的“金钥匙”，让你的自由泳手感嗖嗖的提升，惊艳全场！准备好了吗？赶紧拿出你的...