哈喽，各位爱舞的小伙伴们！今天咱们要聊的可是那炙手可热、燃爆全场的“柔道舞蹈”训练秘籍！没错，就是融合了柔道精神与舞蹈热潮，把两件事合在一起，既能炫技又能健身，一举两得，简直不用抗拒，直接手撕“宅男土味”！那么，...