你是否曾经想象过，坐在沙发上啃着薯片，嘴里还念叨着“我这辈子都不跑步，还能参加马拉松？”的那种人，突然就冲出门去，跑完了全程？是不是觉得这世界太奇怪，甚至有点不科学？别以为只有运动达人才能搞定马拉松，无论你是“宅家奴&rdq...