说到足球训练，很多小伙伴第一反应可能是“踢球、跑步、射门”，对不对？但你知道吗？足球的训练多得像一锅粥，营养丰富得很，包含了技术、体能、战术、心理和团队合作的多重锤炼。要想在绿茵场上横扫千军，可不能只靠瞎冲哇！今天我就带你扒一扒足球训练...