2017年的上海上港一线队在球迷眼里像一台正在高速前进的跑车，外部看起来风光无限，内部则在不断调校发动机、优化底盘。球队围绕核心战术体系展开训练，强调高强度的身体对抗、快速的边路突破、以及中场的控制与转换。每天的训练日程像是一部高密度剧集，紧张又刺激。球员们...