你是不是经常看着篮球场上那些投篮准星像灯塔一样稳的人，心里暗自抹汗：投篮训练到底是不是“多此一举”？其实答案往往比想象中更清晰——投篮训练对大多数人来说都是提升篮球水平的利器，前提是科学地练、持续地练、并且与比赛...