当比赛进入尾段，观众的呐喊像给你注入了能量药水，路灯下的水坑像一条条小插曲等待你去处理。跑马拉松的冲刺不是一蹴而就的爆发，而是从前面的每一步积累起来的力量。最后的400米、300米、甚至最后的100米，往往决定名次，而不是起跑时的领先优势。要想在冲刺阶段把速度...