这份篮球春季班训练计划方案，面向想在春季把基本功打扎实、提升比赛意识的同学们。无论你是为了校园联赛、社区篮球赛，还是想在周末场馆里刷出自信的运球和精准的投篮，这份方案都力求在科学性和趣味性之间取得平衡。整套课程以提升控球、传球、投篮、变向、快速脚步和防守阅读为...