在泳池里，50米自由泳就像给自己按下了高速键。你要在短短几秒里把速度拉到极限，同时保持身体的水中掌控力，别让姿态变成水花盛宴里的一场失控派对。对冲刺选手来说，起跳、入水、划水节奏、踢腿协同以及呼吸节律，像一支乐队的各个乐器，合奏起来才有力道。以下内容来自对大量...