你是不是也想知道，张继科在乒乓球台上靠的究竟是技巧还是体能？其实两者往往是同一枚硬币的两面。公开资料与专访汇总显示，这位冠军的优势并非单纯的速度或反应，而是通过系统化的体能训练，把心肺耐力、爆发力、核心稳定和敏捷性打磨成一套协同作战的“能量引擎&r...