现在不少人把客厅、书房变成练球场，关键是找对工具和节奏。室内练球最大的敌人是空间局促和地面硬度，所以先把家具挪开，地面尽量干净，灯具和窗帘已经抵不过一个小球的节奏感。本文将从装备、训练计划、常见误区和趣味玩法等方面，帮你把家里的小空间也练成高效率训练场。参考...