当你第一次听到“防御力”这个词，脑子里大概会浮现一张铁墙的照片、队员像铠甲一样顶在一起的画面。其实，橄榄球里的防御力并不是只有个人力气大就行，它是一个综合能力的集合，像一盘精心摆放的木偶棋子：你的一步步防守动作、沟通、位置感、体力管理、...