嘿，泳池谭师们、自由泳控们，今天咱们来聊聊那啥——男子长距离自由泳的秘籍啊！别以为长距离游得只靠爆发力，实际上，技术、节奏、心理状态全都缺一不可。搞清楚这些，你也能在水里溜个“水神”到飞起！第一招：找到你的小节...