大家伙儿，今天带你们走进羽毛球国家队的腹肌训练基地，别以为练腹肌只是减个肚腩的事，这可是一场肌肉的盛宴！想象一下：光看这训练基地的名字，就像是在说“腹肌修炼还是要讲究点格调”，对吧？不只是纯粹的苦逼练习，而是一场肌肉的狂欢派对！据多次...