中国女排与美国女排训练量（中国女排和美国几比几）
中国女排与美国女排训练量（中国女排和美国几比几）
女排运动员，平时的训练量大吗？
1.训练量很大。毕竟是职业排球运动员，好成绩是要付出的。女排的工作人员透露，她们每天光是为女排接排球就要走两万多步，姑娘们的训练量可想而知。平时训练量很大，因为这项运动本身就需要很大的体力，所以平时的训练时间也比较长。训练量特别大，每天有2/3的时间花在训练上，训练的强度也比较大，所以这些人才才能变得这么优秀。
2.与塞尔维亚不同，塞尔维亚在决赛后给球员放假，中国女排立即为世界锦标赛做了更紧张的准备。在北京训练期间，中国女排还参加了在天安门广场举行的升旗仪式，旨在提高队员的爱国主义精神。在像世锦赛这样的大赛中，精神战斗力的加分是绝对不能忽视的。
3.郎平还谈到了朱婷高标准的自我要求。在训练和比赛中，他不仅需要擅长自己，更需要在帮助和揉捏队友中起到核心作用。如何促进整个团队的进步，对集体更有利。中国女排新封闭训练需要解决哪些问题？郎平透露，中国女排的核心智慧是解决问题的能力，教练和运动员需要共同努力解决技术问题，团队中的每个人都需要相互配合，这体现在教练组的日常训练需要给予足够的压力，运动员应该考虑如何解决问题而不是相互抱怨。
4.扣球训练，陪男教练和暂时不参与扣球的助理进攻手站网对面拦网。在最夸张的时候，一个人扣球，要面对五个盖帽。朱婷扣球成功率很高，郎平也要求给弟子制造困难。他大喊:“堵网加油！”“拦住她！拦住她！”郎平安排后，袁志和李彤奋力起跳，但没能挡住朱婷。球穿过了他们的拦网。
美国女排一直是中国女排的老对手。在各种国际大赛中也给中国女排带来了很大的挑战。但是相比较中国女排和美国女排的话。中国女排的实力明显是强于中国女排的。在近几年的一系列国际大赛中，中国取得的成绩也比美国女排要好。而中国女排现在排名世界之一也是实力的更好体现。
中国女排更有实力。首先是因为中国女排在世联赛击败美国。正在举行的女排世联赛中，中国女排以3：0击败了已经三连胜的美国女排，这也证明中国女排的实力确实是强于美国女排的；其次，国际大赛的战绩。纵观近几年国际大赛的战绩，中国队是2016年里约奥运会冠军、2018世锦赛亚军、2019女排世界杯冠军。这些超中国女排取得的成就都证明了中国女排的实力强于美国女排；最后，中国女排的排名。虽然说中国女排在世联赛上的失利让排名落后于美国队，但是这是中国女排练兵的导致的，如果中国女排一队参加的话，中国女排的世界之一的排名不会改变。
一、中国女排世联赛击败美国女排。
在正在举行的世联赛中，中国女排以3:0击败了已经豪取三连胜的美国队。这一场比赛也能够证明中国女排的实力现在还是强于美国女排的。毕竟这样的国际赛事最能证明实力强弱。
二、中国女排世界大赛成就高于美国女排。
中国女排自2016年里约奥运会获得奥运会冠军之后，在女排三大更具价值的联赛上取得了很大的成就。在2018年的世锦赛上获得了亚军，在2019年举行的女排世界杯三=上获得了冠军。这些都是中国女排实力强于美国女排的证明。
三、中国女排的排名。
虽然说中国女排现在的排名低于美国，但是这是因为中国女排二队练兵输了几场才导致的。如果说中国女排以一阵出战世联赛的话，现在的中国女排的排名肯定是要高于美国女排的。
10月13日消息，本次日本女排世锦赛期间，中国女排刻苦训练成为赛场之外的一道靓丽风景，据女排工作人员透露，自己光是替女排姑娘们捡排球每天就要走上2万步以上，姑娘们的训练量就可想而知了。
作为中国女排历史上最杰出的运动员，女排负责人朱婷接受了《中国体育英雄联盟》第三集的专访。当面对主持人邓亚平时，朱婷也谈到了自己多年来的想法。她还着重感谢教练郎平，因为在朱婷看来，结识郎平是她一生的运气。
朱婷在接受邓亚平采访时还说，她觉得自己很幸运，因为郎平回到中国执教后，能够追赶郎平的教练，这是她以前不敢想象的。在当时的中国体育界，能够进入17或18岁的国家队非常罕见。朱婷还觉得，在她可以雕塑的年龄，她碰巧遇到了像郎平这样的优秀教练。这是她一生中更大的荣誉
每天给每支球队安排了1个半小时到3个小时的训练时间，但主教练郎平感觉训练量不够，于是每天都要租用民间场馆进行训练。日本场馆租用规则是在截止日期前所有人都可以申请，最后抽签决定谁来使用，因此找球馆训练都是个难事。因此，女排训练使用的场馆都是综合体育馆，需要自己搭球网和标志杆，用完后还需要一切复原，清理垃圾带走。
女排租用的场馆大多在郊区，开车需要一个小时。每天一天两练是常态，如果晚上有比赛，姑娘们7点多就得从酒店出发，9点开始一天的训练，每次训练都是雷打不动的3小时，个别球员如果没能完成任务可能还得加练。一位女排工作人员透露，每天光是帮忙捡球就能走2万多步。而担任***解说嘉宾的惠若琪来探班时，也会在人手不够去帮忙捡球。
虽然训练强度大很辛苦，但是姑娘们却能够苦中作乐，训练结束，龚翔宇拿起水壶举过头顶，小苹果袁心玥配合地做出了喝水状态。网友开玩笑，“小宇别再浇苹果树了，够高的了。”
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