2018扬州马拉松时间表全知道，跑起来不吃亏！

朋友们，准备好了吗？2018年的扬州马拉松又来了！相信不少热血男儿女儿都在左手握着跑鞋，右手炫耀着朋友圈的“我在跑”大字，期待奔跑的 *** 炸裂天际。别说，我为你们整理了个详细的时间表，不管你是冲刺线上的快跑者，还是一心想感受扬州水韵的慢跑爱好者，都能找到属于自己的一席之地！

首先，咱们得知道比赛的具体时间。2018年扬州马拉松官方宣布，活动定在4月15日，早上七点钟，告诉你们一件大事——比赛当天的早起闹钟可别设错了，太阳都还懒得露脸，跑步的节奏才刚刚起步。早上7点-8点，是你的主战场！无论你想挑战自己，还是给朋友圈刷存在感，该出发就得出发，别让自己变成睡神的陪跑者。

据多方资料显示，此次扬州马拉松起点在扬州体育公园，终点也在咱们熟悉的赛道终点线，一整套流程可是严丝合缝。提前几天，组委会会发行赛事指南，告诉你包裹领取、赛事路线、交通安排等细节。记住了——比赛当天，不要被“慢悠悠的扬州风”冲淡了跑步的热情，准备好了嘛？

关于报名流程，2018年的报名方式依然采用 *** 报名+现场确认的方式，想躺在家里等着圈粉？没问题，只要登录官方平台或者合作报名网站，填好信息，缴费成功就基本确定！特别提醒各位：一旦报名成功，千万别忘了确认赛事包领取时间，避免“落跑”变“落单”。通常，比赛包在4月10日前后发放，内容包括号码布、计时芯片、识别卡，以及一些展演的宣传资料，是集体“亮相”的关键装备！

跑者们的装备可不能马虎——运动鞋、跑衫、头巾、太阳镜全都安排上！2018扬州马拉松特别强调“合理装备，科学补给”。鞋子请选舒适耐磨的品牌，跑到后半程，鞋底都快掉了也不要闹情绪；穿透气的速干衣，多带点能量胶和饮料，补充能量不掉线。别忘了，扬州春天的天气变幻莫测，早上可能还是有点凉，记得多穿点，跑着跑着变“汗蒸房”的话，别人都不好意思认你哦。

比赛当天，交通安排也是重中之重。按照官方公告，比赛路线沿途会设置多个交通管制点，建议提前规划去程路线。市区主干道会封闭，公共交通部分线路会临时调整。推荐使用扬州地铁或者提前规划好骑自行车、步行到达赛场的方案，这样既省心又环保。大巴也会在指定地点安排，记得提前预约座位，避免“物流大战”。

比赛当天的安排，五点半，志愿者们就会开始布置赛道和起点区域，确保一切准备妥当。六点左右，选手可以开始集结、热身，扬州的晨风和着路边开满的樱花，给你来一场“梦开始的地方”。7点正式起跑，现场会有欢快的音乐伴奏，动员所有选手嗨起来！跑到中途，还会有医护Points和补给站，提供饮用水、电解质饮料，给你续航补充源源不断的动力。

值得一提的是，2018年的扬州马拉松也特别关注“跑者体验”。现场会有“跑者鼓励站”和“帮助志愿者包”，穿插在比赛路线的各个角落。“我可能不跑很快，但我一定帮你！”的精神激励着每一位跑者。沿途还会有“扬州特色小吃”展台，让你在奔跑的同时，不忘品味千年古城的味道。是不是特别像电影里的“奔跑吧，青春”版现场？原汁原味，跑出人生新高度！

比赛结束后，不管你是“满载荣誉”还是“只想走完”，都可以在终点等待录取成绩，或者直接去“完赛纪念区”拍个 *** ，记录属于你的那份扬州独家回忆。领到完赛奖牌、奖状后，别忘了跟小伙伴们合影留念——谁说跑步只能是“单打独斗”？众人拾柴火焰高，扬州马拉松用实际行动告诉你，跑出风采还得有“朋友圈”的添油加醋！

最后，提醒一下，各位热爱跑步的朋友，2018扬州马拉松虽只一天，但准备过程中的汗水和奋斗，绝对是你今年最亮的“战绩”。记得合理安排训练时间，调整心态，带着“我最酷”的心情跑完这场属于扬州的春日盛宴！还在犹豫什么？慢了一点点，可能你的目标线就被别人“秒杀”啦！走吧，奔跑的脚步已经响起，扬州的春天等待你挥洒你的青春！

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