清远马拉松大赛时间表最新，跑友们准备好刷屏了！

跑友们，拿出你们的马拉松魂！最新的清远马拉松赛时间表终于出炉，小伙伴们别慌，跟我一起掌握之一手资料，做好跑步前的充电和准备—毕竟，要不要体验一次“飞跃清远”的 *** ？逆天的速度和蓄势待发的热情，绝对让你嗨翻天！

从官方消息看，2024年的清远马拉松大赛，今年的时间定在了4月21日，也就是说，再过不到两个月，你准备好跑起来了吗？根据多家运动资讯网站和官方公布的公告，这次赛事的日程可别搞错，不然走错路都不好意思说自己是“深夜跑神”。

早上7点半，比赛当天的 *** 就会点燃！跑者们将在清远的天蓝水秀中，迎来由市 *** 主办、多个跑步协会联合承办的终极“速度狂欢”。据了解，比赛分为全程马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.097公里）、迷你马拉松（10公里）以及欢乐跑（5公里）多种项目，满足不同实力跑友的需求。正所谓“全场都在嗨”，你可以根据自己的体力和心情选择加入，或许还能瞥见那位“跑步界的光头王者”，给你来场“光影秀”。

时间表一览：早上7点半，全程、半程马拉松同步开跑；8点，迷你马拉松和欢乐跑准时发车。别以为时间默默地溜走了，跑友们！准时到达起点集结，别忘了热身，毕竟“天快亮了，我要跑得快快的”才是正经事。跑前热身不仅是个美德，也是救命稻草——不然你可能会在终点线那里变成“酸鲤鱼”。

官方还特别提醒：比赛当天路况会比较复杂，沿途会经过市区多个景点，比如清远古龙峡、飞来峡、连州地下河等等，景美人更美！不过想拍美照的跑友注意携带手机备用电池，否则“美图无苦，唯电不足”。此外，沿途志愿者、医疗站点、补给站都已安排妥当，确保每一位跑者都能“跑得尽兴，吃得安心”。

一提到赛事时间，许多“跑步老司机”们都在互相打趣：“今年的马拉松是不是有‘喷泉’，顺便喷喷压力？”或者“跑完能不能顺便拾点手套、围巾，留作纪念？”当然啦，比赛的意义远远不只是为了跑，还在于那份坚持和勇气。有人说“跑步就像生活，没有捷径，只能慢慢跑”，那就让我们在这个春天，用双脚丈量清远的山山水水吧！

相关资料显示，去年比赛吸引了超过1万名跑者，场面壮观得能威胁“朋友圈的点赞王”。特别是在半程和全程两个项目中，不少跑友用时刷新了个人纪录，勇敢地说，“我不跑我就不是我”。这次时间表一出，兴奋的人比赛跑还快，就等着跑鞋踩出“火焰”声，让自己在跑道上成为一道流动的风景线！

天气方面，4月的清远，气温预计在15-22摄氏度，风和日丽，阳光明媚，是举办马拉松的黄金时节。记得带上太阳帽、墨镜和防晒霜，别到时候变成“晒伤颜值”娇羞球。与此同时，跑友们也可以准备一些特色纪念品，比如运动手环、定制T恤、能量棒——这些小心机会成为跑道上的“爆款”。

官方特别强调，赛事所在的赛道路段经过多处风景点和小城镇，途中会有不少“打卡点”，只要你有“文艺范”，就会被粉丝疯狂刷屏：谁说跑步不能 *** ？谁说马拉松只有汗水？畅想一下，一边狂奔，一边在风景里打卡，是不是挺有“网红味”？还有那场“跑者集体大跳舞”，相信会成为当天最火热的话题！

提醒必须，比赛当天交通管制会比较严格，提前规划路线、安排接送车辆会省心不少。志愿者提醒：“别在起点堵车，别在终点堵人”，放心，那里一定会有热情满满的志愿者帮你指路，让你跑到嘴角都带着笑，“跑步地球人都知道，你不是孤单一人”。

最后，不能不提的就是补给站点：沿途会设有多处补水点、能量补充站、医疗救援点。各种水果、能量饮料、运动胶囊一应俱全，确保跑者在比赛中“补充能量不掉线”。边跑边吃，既是装备也是战术，毕竟，路上的风景再美，也比不上补给站的橙子水和香蕉香。跑友们就是要在跑的过程中，左手跑鞋，右手能量棒，两脚骨子里都散发着“跑出个天下”的豪情！

准备工作就如“准备好青春奔跑的装备”。一切都安排妥当，只差赛场上的那个自己。快把日历划到4月21日，不，记得了，别忘了报名截止日期，因为“只要你想跑，风景就在那里等你”。准备开始追逐下一场“清远马拉松”了吗？下一秒钟，风都能带你飞出去！那么，问题来了，这次你想用什么颜色的跑鞋，去唤醒这个春天？

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