打羽毛球时大拇指会磨破皮是什么原因 /打羽毛球掉皮怎么办啊女生

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打羽毛球时大拇指会磨破皮是什么原因?

〖壹〗、在打羽毛球时，大拇指磨破皮，可能是由手胶问题引起。手胶质量不佳或类型不适应，尤其是磨砂类型，容易导致这种情况。建议更换毛巾胶或黏性手胶，选择有质量保证的手胶，以防止类似问题再次发生。缠手胶 *** 不当，导致结合处凹凸不平，也是可能原因。但关键在于手胶选择。

打羽毛球经常手磨破皮,起泡淤血,怎么预防,换什么手胶好?

你好！更好是及时换，一般运动商店都可以换的。你可能用力达猛，林丹这么著名的运动员也很少说比赛时磨破皮、起泡的，动作再规范些，柔着些，运动是为了锻炼，不是为了伤害的。愿越来越猛，成为超一流选手。

打羽毛球右手食指像指甲翻掉一样,是握拍的原因吗?不是说彻底翻掉,只是

握拍太紧，应更松弛。2，食指之一关节贴拍太紧，发力太死，应该是指根末关节贴最紧，食指其他部位放松。3，拍子太重，特别是拍头，可以考虑买贵一点轻点的拍子。明天可以先用橡皮膏粘上缓解疼痛。

按你的分析出现这种情况的原因可能是握拍用力过度或握拍姿势不正确，如果不调整的话，建议在握柄上想办法，普通牌子缠绕的是胶质的手胶，你可以试试毛巾手胶，或加个毛巾套，也就是绒布或棉面料的手胶或在原手胶基础上加个毛巾套，这样加大握拍面后会有所改善。

建议：如果想要打好羽球，还是用正确的握拍方式握拍较佳，因不正确握拍手容易受伤，也许您认为这样打後场及杀球还可以，但羽球技术是多样的，正反手拍、网前小球 手指的变换求顺畅，正确的握拍才能使手指更灵巧。如果觉得手柄比较细不合手，可多缠一层或两层握把布，应可改善您的问题。

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