什刹海体校招外省市初中生吗 /初中生世界羽毛球之一名是谁

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什刹海体校招外省市初中生吗?

北京什刹海体育运动学校的招生条件如下：招生对象：面向应届初三毕业生或十八岁以下的往届毕业生招生。报名基本条件：热爱祖国、遵纪守法。身体健康，五官端正，无斜视。口齿清楚，智力正常，形体正常。体表无明显疤痕。户籍要求：具有本市正式户口或符合相关条件的外省市户口的考生均可报名。

适合初中生玩的游戏

传递微笑：- 规则：全班同学围坐一圈，之一个人开始做一个微笑的表情，然后传递给下一个人，下一个人需要模仿前一个人的微笑，并添加自己的小变化，比如眨眨眼或皱皱鼻子，再传递给下一个人。这样依次传递，直到最后一个人需要模仿并表演出前面所有人传递过来的微笑和动作。

《狼人之夜》：这是一款风靡全球的狼人游戏类型，游戏中有多达20多种角色，玩家需要根据自己的身份来制定策略，整个过程紧张 *** ，非常适合初中生锻炼推理和判断能力。《天天消星星》：这是一款适合各个年龄段，包括初中生的益智游戏。

碰球——交代游戏要求，如两数合起来是8。师：“我的一球碰几球”，幼：“你的1球碰7球”（拍手7下）。游戏速度逐渐加快。两牌凑点——先抽上书一数字的纸一张，一幼儿显出一张小组此数字的牌，另一幼儿必须出能凑成此数的牌，否则xx。

我的拿手好戏打羽毛球作文500字10篇

我的拿手好戏打羽毛球作文1 我的拿手好戏打羽毛球，你可能在运动会场的跑道上，看见一个位脚穿粉紫色球鞋的小女孩，她身穿黄色的衣服，不错，那就是我一个初中生。“运动”，在教练的字典里，只占了四分之一，羽毛球占二分之一，打羽毛球前，我每次都要到运动会场上跑几圈。

我的拿手好戏打羽毛球作文1 我的拿手好戏打羽毛球，你可能在运动会场的跑道上，看见一个位脚穿粉紫色球鞋的小女孩，她身穿黄色的衣服，不错，那就是我一个初中生。 “运动”，在教练的字典里，只占了四分之一，羽毛球占二分之一，打羽毛球前，我每次都要到运动会场上跑几圈。

在我的同学当中，擅长琴棋书画的人比比皆是。虽然我并不是一个才艺出众的人，但也有一个独特的拿手好戏——打羽毛球。暑假因为疫情，我长期在家看电子产品，导致我眼睛近视，妈妈见状立马给我报了一个羽毛球兴趣班。

初中生适合什么样的体育锻炼

〖壹〗、初中生在家进行体育锻炼，可以参考以下建议： 选择合理的锻炼动作 俯卧撑：主要锻炼胸肌、肩部和三头肌。建议从基础开始，每天增加一组，每组从30个开始逐渐递增，直至超过65个时再加一组。 引体向上：锻炼背部肌肉和肱二头肌，增加上肢力量，改善背部线条，增强核心稳定性。

〖贰〗、对于男生： 跑步：能够增强心肺功能，促进新陈代谢，对身体有多方面的好处，且对将来的学业和体能发展有积极影响。 篮球：作为集体运动，有助于培养合作意识和团队精神，适合正处于世界观、价值观建立阶段的初中生。

〖叁〗、慢跑是一项有益身心的运动，它不仅能够帮助女生放松心情，呼吸新鲜空气，还能缓解压力，改善睡眠质量。慢跑对于女生来说，是一种很好的锻炼方式，能够锻炼身体，放松心情，消除烦恼。总体而言，初中生在选择体育锻炼项目时，应结合自身特点和需求，选择适合自己的运动方式。

〖肆〗、初中生处于生长发育阶段，男生和女生的体能适应不同运动。

〖伍〗、以下是一些适合初中生在学校锻炼身体的 *** ：-跑步：可以选择在操场上跑步，或者在家里跑步机上跑步。-跳绳：可以在课间或者放学后进行跳绳锻炼。-仰卧起坐：可以在家里的床上或者地上进行仰卧起坐锻炼。-俯卧撑：可以在家里的床上或者地上进行俯卧撑锻炼。

〖陆〗、以下是针对初中生设计的科学健身计划推荐，结合身体发育特点和安全性，涵盖多种训练形式：综合体能发展计划基础力量与耐力训练 每日20分钟循环训练：包含开合跳（热身）、高抬腿跑（30秒×3组）、深蹲（15次×2组）、俯卧撑（根据能力选择跪姿或标准版10次×2组）。

林丹之后,中国羽毛球队再无巨星?

〖壹〗、不能这么说，只能说林丹之后再无林丹，因为中国羽毛球队整体实力都非常的强，只是林丹特别突出而已，而且如果羽毛球的其他队员实力不强的话，那么林丹一个人的实力再强也没有用。我们中国的小孩子对羽毛球特别感兴趣，小时候也有在打，那么长大之后会不会成为中国羽毛球队的新一代巨星，这不好说。

〖贰〗、现在，很明显，张军接手后，球队仍处于积极的调整期。因此，如何顺利过渡到后林丹时代，是国家队亟待解决的问题。有句话说得相当有道理，成功成万骨。

〖叁〗、超级丹之后，中国羽毛球运动员中可以从林丹手里接棒的可能就是谌龙了。谌龙一直都被称之为林丹的接班人，因为他在青年队的时候表现就非常的突出。谌龙目前已经是大满贯的运动员，他不仅获得过世锦赛的单打冠军，也获得过亚锦赛的单打冠军，就连含金量更大的奥运会的单打冠军也已经收入囊中。

〖肆〗、随着林丹宣布退役，一个不容忽视的问题是，中国国家羽毛球队将面临怎样的挑战。尽管东京奥运会已经推迟，但这一问题愈发突出。

〖伍〗、林丹的职业生涯极其辉煌，代表中国羽毛球队出战的20年间，共计获得20个世界冠军头衔。其中包括2届奥运会冠军、5届世锦赛冠军、6届汤姆斯杯冠军、5届苏迪曼杯冠军以及2次世界杯冠军，职业生涯共计收获66个冠军头衔。运动生涯：2012年伦敦奥运会成功卫冕，成为首位在奥运会羽毛球男单项目中实现卫冕的运动员。

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