羽毛球点杀挥拍正确姿势〖羽毛球两侧点杀动作要领〗

天哪！今天由我来给大家分享一些关于羽毛球点杀挥拍正确姿势〖羽毛球两侧点杀动作要领〗方面的知识吧、

1、点杀的话手臂一定要抬高，要高于自己的肩部。发力的距离要短，大臂几乎不动，考小臂带动手腕发力，发力点要集中在手指和手腕上，击球点要在自己前方约10cm处，击球时通过观察可选择变化的击直线球或者击对角线，并且可一结合一些吊近网的球，但一定要注意动作的一致性以怎强隐蔽性。

2、点杀动作幅度较少，主要用压腕动作完成击球，无需减速，拍面正击球托。球速比劈杀更快，因动作短促，用样较难判断。

3、接球前准备姿势，集中注意力盯住球。在对手出球的瞬间判断来球方向，右脚蹬地起动，带动身体向来球方向转体，后撤一步，呈击球前的准备姿势。右脚蹬地向上发力起跳，手臂外旋后倒引拍，同时身体腾空在空中交叉转体，准备击球。争取较高击球点，手臂内旋向上挥动、发力。

4、杀球前手臂还要先回环引拍，杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

5、发力方式不同。点杀是利用小臂或者利用手腕手指来完成，发力只在于局部。重杀是利用全身的力量，腰腹内收，配合拉弓之后的回弹之力和手臂内旋。适用场合不同。点杀多使用于单打，可以打乱对方的节奏，具有很强的突袭隐蔽性，通常是在对方回击平高球不太到位时采用。

6、杀球握拍握拍，虎口要对准拍子的这条线。这个要点，我们大家都是知道的。这是之一步。杀球击球点杀球击球点，在比赛中是不确定的。我们认为，最终的击球点应该是在额头上方。核心的力量，在这个地方可以发力。

羽毛球的点杀怎么发力?

〖壹〗、点杀和重杀在发力方式上有所区别。点杀主要依靠小臂、手腕和手指的力量，发力集中在局部。而重杀则需要全身的力量，包括腰腹的收缩、拉弓后的回弹力和手臂的内旋。点杀和重杀适用的场合不同。

〖贰〗、接球前准备姿势，集中注意力盯住球。在对手出球的瞬间判断来球方向，右脚蹬地起动，带动身体向来球方向转体，后撤一步，呈击球前的准备姿势。右脚蹬地向上发力起跳，手臂外旋后倒引拍，同时身体腾空在空中交叉转体，准备击球。争取较高击球点，手臂内旋向上挥动、发力。

〖叁〗、点杀是利用小臂或者利用手腕手指来完成，发力只在于局部。重杀是利用全身的力量，腰腹内收，配合拉弓之后的回弹之力和手臂内旋。适用场合不同。点杀多使用于单打，可以打乱对方的节奏，具有很强的突袭隐蔽性，通常是在对方回击平高球不太到位时采用。最常见用在中场或中场偏后一点的快速杀球中。

一分钟学会点杀,让你一招鲜吃遍天!

〖壹〗、挥拍时充分利用手指和手腕力量。拍面更大下压，制造陡峭弧线。保持球速，打击对手空当。找准对手防备空隙出手。大毛实战心得点杀并非只能在后场施展，中前场的拦截和平挑球时，利用手腕变化，点杀可以变得多样化：劈吊、拦吊、平快、平高，只需精确引拍和瞬间控制。记住，实战中，点杀的突然性至关重要，抓住对手的疏忽，让对手防不胜防。

〖贰〗、在执行点杀时，大毛建议先加强手臂、手腕、手指的力量训练，引拍动作要短促隐蔽，利用手腕的精准控制，变化球路，可使出劈吊、拦吊、平快、平高等多变的点杀技巧。点杀一般在中后场使用，拦截平高球或落点靠前的挑球，飞行角度应尖锐，出手要快。

〖叁〗、“一招鲜，吃遍天”这句话形容的是掌握某一独特技能或技巧，就能在很多场合下发挥重要作用，甚至成为生存和发展的保障。这句话出自蒋子龙的小说《一个女工程师的自述》。在小说中，蒋子龙通过描述一个女工程师的故事，展现了她为了学习检修镗床的绝招而努力的情景。

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