皇马的球员的训练视频〖皇马对多特赛后球员点评〗

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1、皇马这边：贝林厄姆真是大场面先生，那个扳平球太关键了，跑位和射门都很冷静。82分钟还能冲刺回防，这体能绝了。维尼修斯虽然没进球，但造了2个进球，多特右路被他突爆了，最后助攻罗德里戈锁定胜局。库尔图瓦扑出阿德耶米那个单刀太重要了，不然比赛走势可能完全不同。

2、但最后时刻巴尔韦德远射锁定胜局。现在皇马小组赛三连胜稳居之一，多特蒙德这场输得有点可惜，他们反击其实打得不错，就是临门一脚差点意思。安切洛蒂的战术安排很到位，贝林厄姆面对老东家也踢得特别卖力，还进了个漂亮的凌空抽射。多特那边阿德耶米速度优势明显，但后防线几次失误太致命了。

3、皇马3-1多特，欧冠小组赛最后一轮在伯纳乌拿下胜利。贝林厄姆面对老东家梅开二度，维尼修斯锦上添花，多特这边就罗伊斯进了个点球。这场球踢得挺有看头，皇马上半场就2-0领先，贝林厄姆第18分钟接克罗斯直塞单刀破门，35分钟又头球建功。

4、皇马3-1赢了多特蒙德！这场欧冠小组赛踢得挺 *** 的，上半场多特蒙德先破门，但下半场皇马直接连扳三球逆转。维尼修斯梅开二度表现炸裂，贝林厄姆面对老东家也送出一个助攻。多特后防线下半场明显顶不住皇马边路的冲击，罗伊斯虽然进了一个世界波但独木难支。

5、皇马3-1多特蒙德。这场欧冠小组赛踢得挺有看点，皇马上半场就靠贝林厄姆和维尼修斯的配合先破门，下半场罗德里戈再进一个扩大优势。多特那边阿德耶米靠反击扳回一球，但补时阶段迪亚斯锁定胜局。现在皇马这套阵容磨合得不错，贝林厄姆从多特转会过来后面对老东家特别来劲，跑动和传球都很亮眼。

6、皇马这场大概率半场1-0领先，全场2-1拿下多特。理由很简单：之一，皇马欧冠经验碾压，最近5次踢德国球队4胜1平；第二，贝林厄姆这赛季状态爆棚，面对老东家肯定玩命踢；第三，多特后防维尔茨和施洛特贝克转身慢，维尼修斯和罗德里戈专克这种大个子。

皇马梯队有哪些等级

Prebenjamin梯队：这是由7岁左右的小球员组成的队伍，是皇马梯队的基础层级。BenjaminB、BenjaminA梯队：这两个层级的队伍由稍大一些的青少年球员组成，继续接受更加专业的足球训练。AlevinB、AlevinA梯队：这些梯队中的球员年龄稍长，训练和比赛的内容更加高级，以适应他们的成长。

球队级别与定位：皇马一队：这是皇家马德里足球俱乐部的一线队伍，参加西班牙更高级别的足球联赛——西甲联赛，代表皇马征战各项国内外赛事。皇马B队：作为皇马的青训梯队之一，B队目前征战于西班牙第二级别的联赛——西乙联赛。它是皇马培养年轻球员、为一线队输送人才的重要平台。

首先，皇马梯队的最基础层级是Prebenjamin梯队，这是由7岁左右的儿童组成的队伍。往上依次是BenjaminB、BenjaminA、AlevinB、AlevinA、InfantilB、InfantilA、CadeteB、CadeteA、JuvenilC、JuvenilB、JuvenilA。

C队和B队是皇马的青训梯队。目前皇马的B队在西乙联赛，就是西班牙第二级别的联赛。B队C队说白了就是为皇马一队输送人才的，有天赋的自己留下，淘汰掉了就卖人。就看自己能否在一队站稳脚跟了。

皇家马德里B队作为西甲俱乐部的梯队，有权参加职业联赛，但必须低于一线队一个联赛级别，因此参加西乙是符合规定的。尽管皇家马德里B队多次赢得西乙联赛冠军，但由于皇家马德里一线队从未降级，B队无法升级至西甲，而是继续留在西乙，充当一线队的“备胎”。

西班牙本土球员从皇马青训出来的球星都有谁呢?

赫塞·罗德里格斯：赫塞在2007年加入皇马青训营，2013年晋升一线队，并在处子战中对阵巴塞罗那时进球。他的球风与C罗相似，曾被视为葡萄牙人的接班人。在首个赛季便贡献8球后，赫塞遭遇重大伤病，回归后未能恢复昔日的状态。2016年，他离开皇马加盟巴黎圣日耳曼，但职业生涯未能再现辉煌。

之一位，赫塞。二零零七年，十四岁的赫塞加盟了皇马青训，二零一三年赫塞正式深入皇马一线队，并且在一线队的处子球就是面对巴萨打进的。赫萨的风格非常像C罗，被誉为C罗的接班人。首个赛季赫塞就打入八球，作为一名刚刚升入一线队的替补球员，这个成绩已经足够出色。

卡列洪的基本功非常扎实，在边路攻防俱佳，作风勇猛，他的加入为球队的边路进攻增添了新的活力。这些球星从皇马青训营脱颖而出，证明了球队青训实力的雄厚。他们不仅在俱乐部层面取得了成功，在国家队和国际大赛中也展现了出色的个人能力和团队协作精神。

博尔哈、鲁文：这些球员在各自的俱乐部都有着出色的发挥。此外，还有一些已经退役的球员也出自皇马青训营，如西班牙国门卡尼萨雷斯和毕尔巴鄂竞技老射手乌尔塞斯。另外，利物浦主教练贝尼特斯也出自皇马青训，并且曾担任过皇马B队的教练。

卡卡是公认的世界上最有职业素养的球员之一，并且是上帝的宠儿，从小向往皇马的小卡卡，就以过人的天赋和勤奋，在高手如云的巴西国内占有一席之地。帅气的脸庞，阳光的笑容，过人的技术，冷静的跑位足以给人世界上的女粉丝和男粉丝一个喜欢卡卡，迷恋卡卡的理由。

皇马每天训练多长时间

〖壹〗、半个小时。皇马的教练体能师安东尼奥-平图斯。这位60岁的体能训练专家，从1986年就进入体能训练领域，拥有36年的工作经验，英超的切尔西，意甲的尤文、国米，法甲的马赛，都留下平图斯的足迹。强强对话，能跑者胜。平图斯将自己的理念灌输给球员。在皇马训练中，平图斯有硬性规定：必须完成半小时高强度跑！诸多皇马巨星被折磨得痛不欲生，甚至练到流泪，呕吐。

〖贰〗、皇马每天训练时间每3-4天。大多数皇马球员都已经回到巴尔德贝巴斯训练基地，备战接下来的魔鬼赛程。韦尼修斯、罗德里戈等巴西国脚，以及法国新星琼阿梅尼，也将很快投入到训练中。

〖叁〗、下午训练（时长：53分钟）。目标：恢复到更佳状态。8分钟热身；前锋、中场和后卫球员分别进行常规训练，训练中结合一组冲刺跑；15分钟技战术练习。周三：上午训练（1小时17分钟）。目标：力量练习。5分钟热身；球员在狭小空间内进行加速和减速练习，小场4对4或3对3分组对抗。周四：下午训练（43分钟）。

〖肆〗、c罗除了参加球队的日常训练，每天早去半小时，然后结束后，加练200个定位球，还经常去健身房锻炼肌肉。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（CristianoRonaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔。简称C罗，葡萄牙足球运动员，司职边锋可兼任中锋，现效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。

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