艾弗森总决赛上篮集锦〖NBA*球星艾弗森,*时期到底有多强 〗

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1、*时期的艾弗森非常厉害，是NBA历史上的一位杰出球员。以下是其具体表现：得分能力出众：艾弗森曾4次荣获NBA得分王称号，这充分证明了他的得分能力和在进攻端的无解表现。抢断技术精湛：他还是3届抢断王，这体现了艾弗森在防守端的敏锐洞察力和快速反应能力。

2、*时期的艾弗森非常出色，他的厉害之处主要体现在以下几个方面：得分能力超强：艾弗森在其14年的职业生涯中场均获得27分，这一数据足以证明他卓越的得分能力。他曾四次荣膺得分王，这一荣誉进一步彰显了他在得分方面的统治力。

3、*时期的艾弗森非常出色，他的厉害之处主要体现在以下几个方面：得分能力超群：艾弗森在其14年的职业生涯中场均获得27分，这一数据足以证明他强大的得分能力。他更是四次荣膺得分王，这是对他得分能力的*肯定。

4、*时期的速度：艾弗森在76人队时，他的速度在联盟中是数一数二的。他凭借极快的突破速度和灵活的变向技巧，成为了联盟中难以防守的球员之一。历史上的地位：虽然NBA历史上有很多速度极快的球员，但艾弗森以其独特的风格和出色的表现，在速度方面留下了深刻的印象。

*时期的阿里纳斯,麦迪,艾佛森,皮尔斯,卡特得分,综合能力排名!_百度...

〖壹〗、*时期的阿伦·艾弗森：作为得分王得主，艾弗森曾单独带领76人队闯入总决赛。他的得分能力和个人综合能力在当时的联盟中都是*的存在。特雷西·麦克格雷迪：在*时期，他的突破极具爆发力，令联盟中的防守者难以捉摸。麦克格雷迪曾两次荣获得分王，并在35秒内独得13分，创造了篮球史上的神话。

〖贰〗、麦迪当年的得分天赋要比科比、艾弗森出众的多，魔术时期的麦迪技术和爆发力兼备，他的进攻没有弱点，投篮暴扣突破全都是手到擒来。

〖叁〗、贾巴尔（KareemAbdul-jabbar）33号中锋，1969~1989。外号“天钩手”，湖人队球员，得分（38387）分、盖帽（3189个），常规赛MVP获6次，参加全明星赛18次，20个赛季。罗伯特森（OscarRobertson）4号后卫，1960~1974。

〖肆〗、艾佛森而艾佛森的单挑能力同样不容小觑，仅次于安东尼，排在第四位，他有着独特的运球技巧，想要防守住他的球可以说是难上加难。

艾弗森自抛自投拉杆上篮怎么练

〖壹〗、首先，身体素质训练是必不可少的。你需要提高爆发力、弹跳力、协调性和灵活性。常见的训练方法包括跳绳、深蹲、卧推和引体向上。这些训练能够帮助你增强肌肉力量，提高身体的协调性。其次，掌握正确的投篮姿势和手法至关重要。你需要学会如何投篮，确保投篮的准确性和稳定性。此外，学会如何抛出篮球并在空中抓住篮球也是关键。

〖贰〗、我们可以通过平衡训练（如平衡球训练）、瑜伽练习来提高身体的柔韧性，以及通过俯卧撑、平板支撑等训练来增强核心力量。通过这些综合训练，我们可以提高滞空能力，并结合强大的弹跳力和上篮终结能力，在空中优雅地完成拉杆上篮。

〖叁〗、但是按照“训练方法”中所补充的“跳投或上篮过程中为躲避防守，突然将动作收回，待对方动作完成后再将球投出”。那么根据这种说法，“跳投”动作也包括在内了，换句话说，跳投中遇到封盖，将球收回，躲避防守将球投出，这也叫“拉杆”。

〖肆〗、反身上篮，就是在空中做个180度转身，背对篮筐，用左肩靠住防守的人。右手轻轻一拨，擦个板。2左右手变向，这个你如果只会用右手的话，就要做两次变向，从右手到左手，再从左手到右手，要快，要配合身体的晃动，把对手晃开，右手加速过去。

〖伍〗、其三，楼主说的一个脚起跳不协调的问题，原因在于缺少练习，这个跟刚开始学习上篮时脚步的不协调是一个道理。当然，双脚起跳拉杆也是技术动作的一种，楼主如果喜欢，可以多加练习，熟能生巧，肯定能在以后的比赛中派上用场。我最喜欢的球员艾弗森就经常在抢断完成后完全摆脱防守的情况下双脚起跳拉杆上篮。

〖陆〗、打时间差。利用技术假动作使中锋跳起来，然后在其身体下落的时候，选择跳投，可以有效避免被盖帽。继续突破，利用速度、运球技术等突破中锋之后再上篮。背身单打，靠住对方，在地方专心防守的时候，采用转身上篮，或者后撤步投篮。后仰式投篮，可以在距离中锋不是很近的地方后仰投篮。

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