打篮球打全场到底要多久？别急，搬好小板凳，咱们细说！

先来个开门见山的——打篮球打“全场”这事儿，时间到底有多长？这问题听着简单，实则掺了一点小水，得看你说的是哪种全场篮球比赛。是不是标准的五对五，还是街头那种随性三对三？还有，是要打正规比赛时间，还是随便玩玩晃三圈？咱们一条条扒给你听！

那CBA的时间咋样？CBA跟NBA差不多，四节比赛，每节12分钟，不过因为中国篮球的节奏和裁判吹罚，实际打完一场可能要超过两小时，小伙伴们能感受到的可不仅是时间，还有肾上腺素的快速飙升。

再来看看国际比赛，比如FIBA国际篮联规则。FIBA比赛四节，每节10分钟，照顾到全球不同节奏，节奏比NBA稍微紧凑点儿。按道理到这里全场下来得40分钟，不过加上比赛中的暂停、犯规罚球、技术暂停和裁判复议，那时间蹭蹭上涨，*得有个1.5小时到2小时的水平。

打篮球的“全场”其实还有个含义，指的是场地。从篮圈边缘到对面篮筐，这块地盘大不大？大，48英尺×94英尺（约14.63米×28.65米），这意味着，跑完全场不是开玩笑的事，特别是你那助跑和突破，气喘吁吁得瑟瑟发抖的我懂。

单论体力消耗，打满一场全场篮球，相较于跑步，体感能翻好几倍，因为你不光是在平地跑，更多的是停停走走、急停急起、还有投篮跳跃的爆发力输出。当你在球场上shooosh地飞奔抢断时，别忘了你其实已经消耗了半瓶可乐的卡路里，狂野又带感！

如果你是校队选手或者发烧友，那打个全场50分钟（加时赛那是杠杠的额外福利）也不算啥，甚至还会玩出花样来，打出一场“马拉松”级别的经典比赛。

说到加时赛，那就更精彩了。NBA加时赛是5分钟，有时候两次三次加时都不是梦，变成打牛魔王一样的体力决斗，那时间能从40分钟一口气飙到50分钟、60分钟甚至70分钟！有没有很刺激？嗯，体力和意志都上线了。

如果是在街头或者校园篮球场，打全场的含义可能更自由。有的人单纯是玩个快乐的3V3，时间随意，玩到腿软就散场；有的朋友玩得嗨呼呼的，根本不计时间，直到天黑，甚至吵吵闹闹后跟朋友约个烧烤才善罢甘休！

你问我打篮球打全场要多久？那我问你，你是想做专业运动员级别的全场吊打，还是想下场撒欢溜溜球？想体会比赛紧张到爆表的快感，还是图轻松健身开心就好？不同答案，时间也就大苗条不同。就像肥宅和运动达人打满一场，体感时间完全不在一个宇宙。

这里有个有趣的脑筋急转弯：如果一场篮球比赛你打“全场”打到球还没进过一次，这全场还是全场吗？

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除