NBA球员退役身体衰老（nba退役球员现状）
NBA球员退役身体衰老（nba退役球员现状）
不知道大家有没有发现，NBA球星在退役之后，容貌衰老的十分快速，甚至有些球员前一个赛季在联盟时容貌还没什么变化，结果退役后才一年，头发和胡子都变得发白了，这是为什么呢？下面就带大家了解一下，球员退役后的衰老之谜。
虽然岁月是把杀猪刀，但是也不会出现这么快的变化，特别是这些职业生涯挣了数亿美元的*，他们在退役后也有更多的时间和金钱打理自己的身体，但是这些球员退役后，往往短时间内，外貌都会出现迅速衰老的情况，比如年仅43岁的邓肯，退役才仅仅数年，就已经尽显老态，头发和胡须都以添加不少白色，看起来比实际年龄要大了至少十岁。
和邓肯情况一样，还有今年才刚刚40岁的麦迪，麦迪在最近出现在媒体前时，胡子和头发也出现了白色。
还有最为明显的，就是姚明曾经的偶像，欧洲当年*的中锋，萨博尼斯，今年才50多岁的萨博尼斯，胡子都已经完全花白，看起来就像一名70多岁的老人。
就连现在还在联盟中效力的卡特，也同样出现了这种衰老方面的变化。为什么会出现这种问题？
主要原因是这些*在球员时期，不但在训练中要付出比普通球员更多的努力，还要每天严格的控制饮食，更要远离一些可能影响自身状态的因素，这样才能保持身体的对抗性和状态，但是他们在退役后，没有了之前的训练强度和饮食方面的约束，他们也开始放纵自己，退役之前不敢碰触的油炸食品和奶油制品，就成了他们主要的食品，就像姚明退役之后再也不用遵守每日的营养餐，过量的饮食把自己变成了一个三百多斤的大胖子，诺维茨基在结束自己的职业生涯后，也开始了对于冰淇淋的征讨。
这样光吃不练，而且吃的是高脂肪高热量的食物，让他们从拥有好身材的职业球员，用不了就变成了大腹便便的中年大叔。
还有就是他们退役之后，也不用远离烟酒这些对职业运动员有极大危害的物品，他们也可以尽情享受五光十色的夜生活，不用再为了明天是否要比赛，比赛的状态如何担忧。
这种突然间改变了坚持几十年的生活习惯，身体猛然松懈下来，摄入大量高脂肪高热量食物后，对身体造成的危害*不小。
还有一点就是他们身处在NBA这个全世界对抗最强的篮球联盟，高强度的对抗，加上球员自身的高运动量，让球员的新陈代谢明显要比普通人快的多，而且NBA的比赛时间都是在美国的晚上，再加上每支球队所处的城市不同，很多时候都需要飞来飞去，这很可能让球员在身体还处于疲惫之时，还要进行高强度的比赛，新陈代谢的加快和身体的长时间疲惫，等于透支球员的 健康 和生命力，这点在球员还能保持原有的作息，饮食习惯，自制力还有训练强度，让身体处于紧绷状态，看起来还不明显，一旦退役后，他们没有了原本的习惯，身体机能会迅速下降，而且很快会在身体方面表现出来，特别是*尤为明显。这就是透支身体的代价。
这两点就是球员迅速衰老的主要原因，他们在还是球员期间，为了追求成功，不但要付出比普通球员更多的努力和汗水，还要保持极强的自律性，这也让他们透支了未来十几二十年的身体潜力，甚至他们球员时期的一些伤病，在他们迈入老年后，将对他们的生活产生极大的影响。
不过现实就是这样，想要得到什么，就要付出同等的努力和代价。
NBA球员退役后会加速衰老，这是为何？
除了麦迪，还有很多退役的球星，比如科比，乔丹等。谁会表现出快速衰老的症状。他们中的一些人退休后看起来特别憔悴，没有运动员那么精力充沛。当然，如此快速衰老的主要原因是他们的身体消耗太多，所以退休后，整个人会因为严重缺乏精力而表现出这样的衰老和憔悴现象。
事实上，人们经常看到的是在球场上打球的篮球运动员。在一场短暂的比赛中，运动员消耗了如此多的体力。比赛结束后，很难恢复，甚至需要几天才能恢复。很多人没有想到这样的消费，这是日常生活中常见的事情，因为需要不断的磨合和不断的训练才能进步。
而每一次私人训练，体力消耗在场上也不会少，所以这些职业篮球运动员，他们的运动量是常人难以想象的，甚至他们的身体需要承受比常人多十倍的训练。只有这样，他们才能练习超人的弹跳能力，在场上取得如此优异的成绩。
当然，虽然这些过度的训练可以提高他们的力量，使他们在场上取得优异的成绩，但他们的身体损失也是极其严重的。众所周知，运动可以提高他们的免疫力，有利于他们的身心健康，但是一旦过度运动对他们的健康有害，这些职业篮球运动员每天都会受到过度的训练。虽然他们可以在场上表现出超人的力量，但他们的身体却受到了影响。
除了这些退役的明星，他们似乎衰老的很严重。有一个运动员在职业生涯中已经遇到过这样的现象。他就是为奇才队效力的明星约翰·沃尔。刚进NBA的时候，他整个身体看起来都很*，很健康。经过几年的竞争，约翰·沃尔发生了非常令人震惊的变化。整个人看起来很憔悴，就像一个60多岁的老人，完全不符合他的年龄。这也震惊了很多人。他私下里进行了多少训练，能让他的身体磨损得这么严重。
此外，西班牙传奇球队中还有一名球员。保罗加索尔是球队的中锋。刚进体育场的时候，他是一个精神抖擞的男孩子，阳光开朗，看起来很强壮很高大。但是经过一段时间的磨砺，加上一些无法上场的压力，加索尔看起来非常憔悴，显老。
也证明了退休后不仅黑星，白星也面临着严重的老龄化。所以过度训练会造成严重的体能损失，与*和皮肤无关。
不知道大家有没有注意到这个现象。只要NBA球员还在服役，就算30多岁了，就算是老兵，也还是看不到衰老的状态，但只要退役，基本上几年，就像换一个人，衰老的速度基本上比正常人快几倍。到底是怎么回事？
长期压抑只会集中在集体爆发上。多年的职业生涯基本上可以让玩家彻底释放自己长期享受不到的生活。退役后，没有任何监督，会让球员吃，吃得很放肆。以前不能吃的食物退休后可以随意吃。你不能喝酒。退休后可以随意喝酒，再也不要高强度运动了。很快，短时间内会给身体带来很大的负担，所以衰老的迹象会非常迅速。
其次，这是过度放纵的原因。除了上面提到的生活不规律，饮食随意，没有相应的运动，还有很大一部分原因是过度放纵。众所周知，NBA球员的工资一直都很高。即使退休了，事业上积累的工资也不是普通人一辈子挣的。所以也让球员退役后容易上瘾。
况且选手本身对美女也很有吸引力。为了更好的生活，基本上玩家退役后，身边都是很多追求者。面对这么多盛宴，很少有玩家能控制自己，保持自律。这也是为什么退役球员短短几年就能挣到糊口的工资。毕竟对于玩家来说，还是缺乏商业敏锐性。所以就像粉丝表达的观点一样，过度放纵会导致身体空心化，长期的负担很容易衰老。
最后，也是最根本的原因，因为服役期间的对抗性太大，所以体育运动员基本上都是想在同一个领域取得更高的成绩，需要更严格的训练来不断突破自己，这也是正确的。这是对人类健康的透支。服役期间，由于年龄和长期自律，差别不大。但是球员退役后基本上会很快衰老，这也是身体机能衰退造成的。
NBA球星在球场上非常漂亮，吸引了成千上万人的目光。但其实他们老得很快，所以能玩好也就几年。那么，为什么NBA球星的年龄这么快呢？下面，我告诉你原因。
第一，外国人一般老得快。如果你仔细观察，你会发现外国人衰老得很快。通常到了三四十岁就会开始脱发等等。这些现象都表明它们正在迅速老化。所以NBA的球星老的快是很正常的。毕竟大部分都是外国人。
第二，NBA球星的训练强度太高。世界上没有不劳而获的东西，无论是打篮球还是其他。成为一名特别厉害的篮球运动员并不容易，需要付出很多努力。在NBA所有的篮球运动员中脱颖而出并不容易。
NBA的明星球员每天都在保持高强度的训练。他们可能没日没夜地训练，只是为了得到一个好结果。但是，高强度的训练让他们变得更好，也让他们更加体力不支。他们几乎每天都在身体负荷下训练，这很难。而他们的身体已经如此透支，已经处于负重状态，那他们怎么受得了。即使他们能忍受，他们的身体也不能忍受，所以会有生理反应，而这种生理反应就是他们会很快变老。
第三，NBA球星作息时间颠倒。在NBA，不是没有休息时间，而是他们的作息时间颠倒了。也就是说，他们该睡的时候在训练，该睡的时候在睡觉。我们每个人的身体都会在一定的时间内代谢，但是很多代谢只有在晚上睡着了才会开始。如果你在那个代谢时间不睡觉，你正常的作息时间就会被打破。打破正常作息时间的后果是体内多余的毒素无法排出或不能完全排出。那么你就会加速衰老。
实际上，NBA球星们经常因为很多比赛是在晚上进行的，而日夜颠倒。他们白天一定要睡好，晚上再玩。通常他们也需要适应这种状态。这种状态一旦适应，就不容易变回来了。所以，世间万物都要付出回报。
NBA球员不打球后快速衰老，猛汉变老头，你还羡慕他们的生活吗？
很多球迷都非常喜欢NBA里的一些球员，喜欢他们在球场上出色的球技。对于他们能够用自己的名气和技术赚大钱，接一大堆高价代言，拿天价工资，过着富裕的生活，想必也是非常羡慕的。
按照常理来说，那些曾经的NBA*，即使是退役之后，手里应该也握着上亿的存款，过着比常人舒服得多的生活。但很多NBA球星退役之后，衰老的速度非常之快，几年之后再看那模样，连他们的球迷都认不出来了，这样的变化不禁让很多球迷唏嘘不已。
一般来说NBA*的球星，往往在平时也会严格管理自己的身体。毕竟NBA的赛程非常地漫长，想要打出好成绩，没有*的身体基础和严格的自律，根本无法做到。像是曾经的NBA知名球星特雷西·麦克格雷迪，不仅拥有着极其*的身体素质，而且麦蒂本人的气质也非常偶像派，拥有一大批粉丝。可就算是这样身体素质*的球员，从NBA退役之后，没过几年整个人已经大变了模样，光看他的照片，40岁的麦蒂，简直就像个50多岁的大爷一样了。
而同样是以身形健美著称的卡尔马龙，在NBA打球的时候，江湖人称铁肘，但或许是因为在篮球场上太拼透支了身体。这一没几年身材就大变模样，再加上不用打比赛，自然也没有了理由自律。如今的卡尔马龙白发苍苍，早已不复当年篮球场上的强盛了吧。
有人说麦迪和卡尔马龙主要是打得太拼了，过分地透支了自己的身体，才导致老得太快。那邓肯又如何呢，作为马刺曾经的*，邓肯帮助球队拿下了5座总*。而且邓肯遇上了一个好教练，波波维奇非常注意邓肯的 健康 问题，在比赛中基本上很少让邓肯连续出战，还经常给他放假，才让邓肯在NBA奋斗了近19年。但即便是劳逸结合职业生涯漫长的邓肯，在退役之后也发生了迅速的衰老。
除此之外还有詹姆斯，如今37岁的他也来到了职业生涯的末期，虽然单看数据和发挥詹姆斯和NBA的一些年轻球员相比还很有优势。但是可以看到在他的身上，也已经渐渐浮现出了老态，白胡子和皱纹也已经慢慢展露，对于篮球运动员来说，退役之后立刻衰老好像已经变成了一个魔咒。
对于NBA球星来说，在球场上纵横夺冠，在球场下拿高薪过富裕生活。这样的生活自然是无比风光，但是作为运动员他们要承受的问题也比普通人多得多。球场上的不断拼搏，往往要过度地透支身体，而等到不再打球之后，旧伤病根也会不断到来。再加上不能像在球队时那样，时刻保证充足的运动量，快速衰老当然也是自然而然的。
NBA是一个庞大的商业联盟，而在这里打球的各路球员，无论再怎么风光，本质上也是一件商品，被各支球队明码标价。而为了取得与自己身价相符的成绩，球员在球场上自然也要200%的去拼搏，无限制地压榨自己的身体。NBA球星这样的生活，你又是否羡慕呢？
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