c罗为什么这么强壮（c罗有多强壮）
c罗为什么这么强壮（c罗有多强壮）
运动员是一个靠身体运动能力吃饭的职业，他们的身价取决于他们在赛场上表现出来的运动能力。在职业赛场上，想要有更高的竞技水平，就需要有更加强壮的身体，在各项身体素质上领先对手。足球是一项对抗性十足的运动。
或许在电视上看起来并没有篮球运动员的对抗那么激烈，但实际上足球运动员的身体碰撞是在高速奔跑的状态下进行的，丝毫不亚于篮球。如果足球运动员太过瘦弱，很可能在拼抢的时候直接被对手撞开到一边，毫无竞争力可言。那到底为什么足坛的*球星都是那么强壮呢？C罗、梅西堪称足坛肌肉人。
中国男足的身体素质一直都受到球迷们的疯狂吐槽，吐槽国足队员的啤酒肚，称许多国足队员为白斩鸡。之所以球迷们会这样吐槽，就是因为那些世界*足球*，他们的身体都是非常的强壮。C罗自然然是不用多说，他的身体素质在世界足坛都是相当*的存在。
是所有男人们梦寐以求的完美身材，他的速度、弹跳、爆发力、灵敏等都要优于一般足球运动员。其实C罗也并非一直都是这么强壮，与年轻时的照片进行对比，可以明显地看出，C罗的身材也就是在这些年的历练中形成的。同样的还有梅西，梅西刚刚出道的时候就像一个小精灵，虽然灵动，但是显得有些轻。
如今的梅西更多的是给人一种稳重的感觉，很大原因就是他的核心肌肉群有了很大提高，并且手臂肌肉和三角肌都有了明显的变化，堪称是足坛肌肉人。另外像拉莫斯和皮克这些球星，他们的身材都是在进入职业赛场一段时间后才发生了变化。由此可以看出，球星们的身材不是天生的，而是在一段时间内经过规律的训练和合理的营养补充训练出来的。由此可以看出，成功是没有捷径的，只有不断的努力提高自己。
C罗为何会那么强？从不喝酒和饮料，只喝矿泉水，太自律！
足球在中国一直都有着很高的人气，但是无奈中国的足球水平一直都不是很好，在强者如云的国际比赛上更是几乎没有存在感，也正是中国足球不出彩的原因，中国大众对于实力强悍的足球运动员都是持欣赏态度的，对于能拯救中国足球的人更是持敬仰态度。虽然说现在很难找到能拯救中国足球的人，但是中国大众钦佩的球员还是有很多的，其中C罗是不得不提起的存在。
相信对于C罗的实力是毋庸置疑的，他早就用有目共睹的好成绩向大众证明了自己的强悍之处，C罗在各大世界性的足球比赛中都有着很亮眼的表现，无论是怎样艰难的境地，他总是能凭一己之力带领着球队取得好成绩，虽然说足球是一个团体运动，球队中每一个位置的人都是很重要的，但是有C罗的球队还是在起点就已经占据了很大的优势。
但是其实取得好成绩的足坛*并不少见，为什么C罗就是一个特殊的存在呢？这主要是因为相比较其他球员短暂的*生涯，C罗的黄金时期显然是很长的，在之前尤文图斯的体检中，C罗的身体状况就让世人震惊，已经34岁的C罗竟然有着20岁的年轻身体，他的体脂率更是在十几年都保持着7%的好状态，而有着强壮身体的C罗在足球赛场上无论是奔跑还是力气都是不逊色于年轻的*足球运动员的。
那么C罗为何会那么强呢？他现在的好状态不得不归功于自律，C罗十几年如一日地过着修行般的生活，无论是吃饭还是平常的作息，他都有着很好的生物钟，即使是训练也是风雨无阻的，而为了方便训练，足球场是他豪宅的标配。他自律到了一个可怕的地步，当他邀请自己的好友去家里时，好友本来是很开心的。
但是之后却不愿意来第二次，因为他C罗招待好友的食物仍然是鸡胸肉和矿泉水，之后还要拉着好友训练，引得好友大呼：我是来放松的，不是来训练的。其实C罗无论在什么场合都从来不会喝酒和饮料的，最近他和家人到迪拜度假的时候开了个直播，和粉丝们来了场亲切互动。
然后粉丝们就看到了只喝矿泉水的C罗，简直是太自律了。其实C罗之前也曾表示：自己是有放松时间的，但是为了能继续自己的足球生涯，他只会留1%的时间用来放松。
c罗很自律，而且训练十分刻苦
颜值方面
第一，C罗的脸型比较方正，跟超人很像。
第二，C罗的五官，组合起来看还不错。
第三，目前肤色黝黑，健康肤色，看个人喜好。个人感觉还不错。
身材方面
属于足坛第一档。
颜值7.5分，身材9.5分，综合8.5分，C罗可能不是那种无死角的帅，但也*是帅哥一枚。
C罗秀肌肉
C罗本赛季状态下滑非常明显，以至于不少声音都认为苏亚雷斯比他更有资格进入金球奖候选名单。那到底是什么原因导致C罗开始走下坡路了呢？《阿斯报》今天便撰文提出，真正影响C罗发挥的可能反而正是他身上那健硕的肌肉。
按照常理来说，足球是一项高对抗的体育运动，球员肌肉越是饱满，一般意味着他的力量也就更加强大，比赛中所占到的便宜也就越大。不过《阿斯报》则不这么认为，或者说C罗看上去有些过于强壮了，他现在看上去已经不像是踢足球的了，而像是个打橄榄球的。
最近几个月来，C罗的魔鬼身材一直都保持得很好，但竞技状态却在下降，所以不禁让人怀疑他这样练身体究竟对提高状态有多大作用？他一直在这样练，可弹跳的高度跟以前也还是一样的，那些肌肉不如他的球员反而比他跳得更高，跑得也更快。
这就好比C罗现在身披一副铠甲，这在战斗中必不可少，但是铠甲太重了以后，反而会影响战士的运动能力，没有起到最初想要的效果。而且在比赛中，诡异的跑动是不需要强大的肌肉来实现的，自身力量过大了以后，射门等各方面的准度也可能变得更难以控制。
《阿斯报》的这种说法是否科学可能一下难有定论，不过C罗当年没这么强壮时，状态也确实一样不错。如今内马尔也相对偏瘦，但带来的好处就是也相对灵巧，最后为他在场上的表现加分不少。而苏神虽然属于壮硕型前锋，身材虽然不高大但十分结实。但苏亚雷斯在球场上是一个标准的9号中锋，以支撑球队锋线抢点射门为主要任务。而C罗并不是标准的中锋，C罗活动空间更大带球更多，沉重的身体或许阻碍了他的发挥，因此不能排除C罗过度追求身材完美是在钻牛角尖的可能。
C罗是因为自己努力锻炼才变得强壮，并不是因为二次被打才变得强壮，因为C罗本身就是一个自律的人，她每天都坚持锻炼，所以他在37岁的时候，他的身体程度还保持在20几岁，是足坛上不可多得的一个人才，所以说让我们一起去关注他的比赛吧！
足球是全世界人民最喜爱的运动之一，足球界出现了不少受全世界瞩目的超级足球*。比如C罗、梅西、贝克汉姆等等。这些运动员在赛场上的经典动作给球迷留下了深刻的印象。很多球星在取得了辉煌的成就和拥有巨大的财富后，就早早的退役，过起舒适的生活。但其中有一个球星依然在赛场上刷新自己的记录，这个球星就是C罗，已经35岁的C罗在赛场上充满着活力，全身都是肌肉，并且身材不输那些年轻的球员，35岁的C罗为何身体如此的强壮？
一提到足球*，大家立马会想到C罗，曾获得*球员和世界足球先生的称号，多次带领球队夺得欧冠*和英超*，多次入选*阵容。C罗的这些荣誉是大部分年轻球员所达不到的。现在的C罗在最近的比赛上更是凭自己的实力，将比分进行反转。使得在场的球迷为C罗欢呼。C罗一身肌肉让许多人羡慕不已。
身材如此强壮的C罗与在生活上的自律有关系。大家都知道，C罗不喝庆功酒，从不吸烟。光是这两条，大部分的人就坚持不了，但C罗就坚持到了现在。C罗除了每天的训练外，大部分的时间待在健身房，C罗的肌肉线条十分的完美，他也毫不吝啬的经常向大家公开自己的健身方法，想让更多的人保持一个强壮的身体，C罗曾向人们表示：自己虽然已经30多岁了，但自己拥有着20多岁的身体。
在饮食上，C罗严格的要求自己。C罗自己有一个私人的营养师，根据营养师的要求，C罗都是以肉类为主，蔬菜水果为辅。为了能让自己的身体获取更多的能量，C罗每天要吃六顿，但要少食多餐，这一习惯坚持了十年之久，作为C罗的女友乔治娜表示：从没看到他吃过垃圾食品，与乔治娜出去约会时，乔治娜的杯子装满了红酒，而C罗的杯子里却是水。在休息期间，朋友们常常来到C罗家中聚餐，C罗依然保持每日的食物搭配。C罗拥有强壮的身体离开不了严格的饮食搭配。
一个*的运动员是离不开自律的，我们常常看到一些运动员们在训练期间大吃大喝，生活毫无规律，这样的运动员怎么会在赛场上有着出色的发挥呢？只有刻苦的训练和自律的生活，才能拥有良好的身体素质。而球星C罗正是所有年轻球员学习的榜样，希望更多的球员变得与C罗同样*！
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