中国跳水第一个奥运*（*位奥运会跳水*）
中国跳水第一个奥运*（*位奥运会跳水*）
这些教练中，功劳*恐怕非争议名帅周继红莫属。因为与恩师于芬产生矛盾，周继红曾站到风口浪尖。把奥运会*田亮开除出国家队，周继红更是遭遇了舆论的狂轰滥炸。争议并无法掩盖周继红的贡献，作为中国跳水队的多年*，她让队伍始终具备较强的战斗力
周继红一手培养出了郭芯片芯片田亮等奥运*，在管理队伍上，她也很有一套。能在教练岗位上做得得心应手，是因为周继红有着成功的运动履历，也在于在当教练时善于学习。
1965年，周继红出生于湖北武汉，在很小的时候就展现出了不俗的运动天赋。周继红最初接触到的运动是体操，但没有练出太多成果。直到在12岁时接触到跳水，周继红才在体育路上走上快车道。因为身体协调性和柔性都很好，周继红在跳水上的进步很快，迅速脱颖而出。
16岁时，周继红代表湖北省队参加全国跳水锦标赛，并拿到*。就此敲开国家队的大门，竞争更激烈了，但周继红没有退却，反而更加努力训练。代表国家队比赛时，周继红不断拿到亚洲*。1983年，18岁的周继红在世界杯跳水比赛中表现出色，帮队伍拿到团体*。
让周继红真正扬名立万的是1984年洛杉矶奥运会，周继红斩获了女子10米跳台*。这是中国跳水队在奥运会上的首枚*，也奠定了她在中国跳水队的地位。退役之后，周继红虽然短暂离开中国跳水队，但最终还是以教练的身份回归。
转型之后，周继红迅速适应了新角色，培养出了一批出色的弟子，直至成为中国跳水队的*。因为管理手段比较强硬，过于一言堂，周继红造就了一系列争议事件，比如开除田亮等。但中国跳水队在周继红的带领下，人才不断，成绩斐然，她的功劳很大，地位也很稳固。
1984年，中国跳水运动员*参加奥运会。周继红获得奥运会女子跳台*。此时，中国的第一位跳水奥运*也是中国的第二块奥运*。周继红，1965年生于湖北武汉，原为体操运动员。后来，由于她出色的表现，她受到跳水教练的青睐，转而练习跳水。周继红12岁进入湖北跳水队，16岁获得全国跳水锦标赛*，次年入选中国女子跳水队。
在1984年奥运会上，周继红没有入选1984年洛杉矶奥运会，但在队友受伤无法参赛时被选入替补席。周琦以总分435.51分获得*。于是周继红被《游泳世界》杂志评为*跳水运动员。1990年至2012年，周继红带领中国梦跳水队共夺得24枚奥运*，并多次夺得世锦赛和世界杯*。伏明霞、郭晶晶和其他跳水*都是她的学生。
很多朋友在观看跳水比赛时经常觉得奇怪，发现很多跳水运动员，跳水后都会淋浴，因为冷水可以帮助运动员释放热量，实际上跳水运动员通常都是几个来回，但是比赛后，在运动的过程中可以让身体产生很多热量，所以这次我们会选择淋浴可以释放一些热量，保持温暖，下一轮比较好。游泳时肌肉很紧张，洗澡可以放松它们。保证跳水质量，运动员在整个跳水过程中要保持肌肉紧绷。只有腿和脚的肌肉需要一直努力工作，但几乎所有的手和腹部都处于紧张状态。跳水后，冷水会立即给肌肉带来一定程度的冲击。用热水来恢复体温，用温水来放松肌肉。游泳池里的水经过特殊处理，对皮肤有害。
事实上，大多数游泳池都是特别清洁的。里面有很多消毒剂。把它们穿在身上会对皮肤造成很大的伤害。这些物质会使整个皮肤非常紧绷、干燥，这是皮肤受损的表现，所以要立即洗澡。我国跳水运动员具有灵巧性好的身体特点，更适合跳水的要求。经过多年的严格训练和不断的总结和改进，逐渐形成了独特的技术风格，动作难度大，空翻速度快，动作轻盈美观，入水准确，飞溅小。
提起奥运跳水*，就不得不提伏明霞，1978年8月16日生于湖北武汉，前中国跳水运动员，世界*，奥运*。
1987年，伏明霞进入湖北省跳水队。1990年，伏明霞入选中国跳水队。 1992年7月，13岁的伏明霞获得了巴塞罗那奥运会女子10米跳台*，成为了奥运会历史上最年轻的*。
1996年7月，亚特兰大奥运会上，伏明霞同时获得了女子10米跳台与女子3米板的*，她成为中国奥运跳水史上的第一个板台双冠王。 2000年9月，悉尼奥运会上，伏明霞卫冕了奥运会女子单人3米板的*。 在悉尼奥运会结束之后，伏明霞正式退役。
1990年4月，在美国西雅图举行的友好运动会上，年仅12岁的伏明霞以443.04分的成绩获得女子10米跳台*，成为年龄最小的跳水世界*。 9月，在北京举行的第11届亚运会女子跳台跳水比赛中，伏明霞获得第三名。 同年，伏明霞在美国举行的国际跳水邀请赛上获得跳台跳水*，在国际跳水公开赛上分别获得了加拿大站的亚军，美国站比赛的*，中国站比赛的季军。
1991年1月，在澳大利亚举行的第6届世界游泳锦标赛上，伏明霞以426.50分的成绩夺得女子10米跳台自选动作的*。同年，伏明霞先后获得了全国城市运动会跳水和全国跳水锦标赛的*。
1992年7月27日，在第25届奥运会跳水比赛中，13岁（13岁345天）的伏明霞以461.43分的成绩夺得了女子10米跳台*，她成为了奥运会历史上最年轻的*运动员。
我心中*的队员是伏明霞，当年伏明霞是从跳台后来到跳板，都取得了成功。而且她退役后再复出仍然能够取得成功。她动作的美感别具一格，她才是最棒的。
提到跳水奥运会*，很多人都会想到吴敏霞或者郭晶晶。那你知道中国第1个跳水奥运会*是谁吗？这个人就是周继红。周继红原本练习的是体操，后改为跳水，在1977年进入了湖北省跳水队，开始接受专业的跳水训练。在1984年8月10日，年仅19岁的周继红夺得了女子10米跳台的*，也被评为女子跳台跳水年度*运动员。
周继红是中国第1个跳水奥运会*吗？
提到这个名字，很多人都是比较陌生的，小编也在网络上查了一下，发现周继红确实是中国第1个跳水奥运会*。并且她之前练习的并不是跳水而是体操，但由于天赋比较好，所以在19岁的时候就夺得的*，实在是非常*。在那个年代能够取得*是非常不容易的，因为训练老师是比较少的，而跳水这项运动也不被重视。所以周继红也拉开了中国跳水夺冠的序幕之后，在每一届的奥运会上，中国的跳水运动员都会夺取*。
跳水是非常辛苦的。
常言道，台上三分钟台下10年功，这句话也同样应用于跳水运动员身上。在跳台上，跳水运动员一跃而下并且溅起的水花是非常少的，身姿也是很优美的。这并不是天赋，而是平常的努力在其中起作用，如果没有辛勤的训练，那根本就跳不出这么好的成绩。并且游泳池的水是非常冷的，而女性本来就是比较体虚的，所以女跳水运动员付出的辛苦可想而知。再加上经常在泳池中浸泡，所以很多女跳水运动员都患上了关节炎，在退役之后也有一些后遗症。
总结
周继红真的非常的*，在那个年代能够夺得跳水*，确实是非常厉害的。所以我们也可以记住这个名字之后，也可以让别人科普科普。
2021年东京奥运会已经圆满落幕，跳水队梦之队可以说为国家立下了很大的功劳，当我看着如今的梦之队，一名名*的队员，站在领奖台上的时候，心中不禁想起了另一位*的跳水*，那就是周继红，对于了解奥运会赛事的网友，对于这个名字应该并不陌生。
中国首位跳水*获得者周继红
年仅19岁周继红在1984年的东京奥运会上夺得*，从此开启了中国梦之队的篇章。
大家都在关注2021年冬季奥运会的夺冠事宜上，在东京奥运会的赛场上，我们也能够看到很多的年轻人为国争光，当看到他们的身影的时候，我似乎又看到了那站在十米跳台上，十分瘦弱的周继红，在很多人的眼中，很多的00后在东京奥运会上撑起了一片天，让我们感到十分的自豪。
但是其实站在客观的角度上，现在年轻人的19岁和1984年的19岁，其实是有很大的差距的，当时的中国并不强大，并不像现在我们的运动员，拥有一个强大的国家作支撑，不管他们遇到怎样的事情，都有一个强大的国家为他们发声，而对于1984年的中国来说，在奥运会上的表现一直都是被很多人不看好的，用一句通俗的话说，就是他们从来没有把中国的运动员看在眼里，也丝毫不畏惧他们会先起任何的波浪。
当时的周继红站在十米的跳台上的时候，下面的观众，除了自己的教练以外，可能没有人会关注到自己的表现，但也正是这样一个不被抱有任何的希望的弱小的女子，却创造了中国的奇迹，赢得了中国跳水首枚*。
铁腕教练周继红
周继红一直对于跳水队提出非常严格的要求，不管是在跳水方面，还是在运动员的整体素质方面，他都一直严格把控。
提起中国的另一名跳水健将，田亮可能有很多的网友和我一样，当提及到这个名字的时候，都认为他是娱乐圈的一员。但是却不知道田亮也是中国的运动健将，田亮其实在跳水方面也表现得十分的*，从获得过70枚*。
但是由于田亮违反了游泳队的规矩，在训练的过程当中，多次以生病为借口向游泳队请假，而在休假的期间，他并没有真正的停下来，而是将目光转向了娱乐圈，接下来就有了，爸爸去哪儿中的田亮和自己的一对儿女。因为这件事情，田亮退出了游泳队，中国也因此失去了一名*的跳水健儿。
很多人都会提出一个疑问，像田亮这样的跳水健将被国家队开除，难道不是国家的损失吗？其实答案是肯定的，每一个体育健儿的离开，都是国家队的损失，但是国家队就是一个严格要求的地方，不管是对训练还是是对于运动员的自身素质，都必须要达到教练的要求。
周继红在2021年成为永联二把手，也一直为中国的游泳事业做出很大的贡献，一直在争取中国，在游泳方面的话语权。
周继红与恩师于芬因为金钱闹掰
周继红在进行跳水训练的过程当中，曾经遇到过一位自己的老师于芬，对她十分照顾，但是 她怎么也没有想到就是这样一个老实本分的孩子在多年以后会因为金钱与自己闹掰，两个人都当上教练，以后周继红与恩师于芬从因为抢学员的事情闹得不可开交，两人也因为这件事情决裂。
也正是因为这件事情，在很多人看来，周继红十分不近人情。
总结
周继红作为*块跳水*的获得者，为中国赢得了荣誉，在后期的发展当中，她要求学员恪守规则，眼里容不得一粒沙子，在很多人的眼中，她十分的冷酷，但是也正是因为她的这种冷酷，才使中国跳水队一直能够严格的要求自己，并获得现在的成绩。
现在的周继红，也一直热忠于祖国事业，一直为中国的跳水事业贡献自己的力量，一直强调中国在奥运会上的发言权，例如今年的郭晶晶，能够成为评委，在这其中，周继红就发挥了很重要的作用。
你好，1988年9月18日，许艳梅以445.20分的成绩技压群芳，获得汉城奥运会跳水女子10米跳台*，为中国代表团夺得当届奥运会首金。
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