左撇子打篮球投篮准的技巧讲解(篮球投篮训练左撇子怎么练)

左撇子打篮球投篮准的技巧讲解

1、左手投篮与右手投篮姿势反过来就好了。我是一个左撇子，如果你要训练左手投篮，建议你先在球场的左边半场用左手投篮，那比较顺手一些，等习惯了以后再在整个进攻弧圈练习定点跳投。

求教,怎么练好左手投篮,我左撇子

1、其实左撇子打球好，练运球可以两个手都练，这样双手都厉害突破就厉害多了，投篮练左手，更牛，别人都不习惯防守左手的射手。

2、首先要改变自己低头运球的习惯。现在很多人在运球时都会紧盯着篮球，而不是紧盯着对手，这点无论在右手运球还是左手运球时都要注意。任何时候都抬着头，目光关注全场。私下右手原地运球练习。这里的练习和自己练习右手时一样。

3、用左手上篮我也是练了差不多一个月才学会。至于左手控球，你把左手练灵活了，控球也就会变好了。以下介绍几个提高控球水平的 *** ：直臂对墙运球 右手托球于头上右前方，利用指腕力量对墙进行运球。

4、左手投篮时，不能用右手做辅助，只能单独用左手发力，用左手投篮！要做定点左手投篮，离篮球框，从近到远，慢慢每个定点位置进行左手投篮练习！双手交替运球练习。

打篮球如何练好左手

左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破，以及变向动作。其练习 *** 可以采取，两腿成劈叉姿势，前腿成弓步，后退伸直，左手做运球练习，眼睛直视正前方，不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。

第 最简单的训练方式就是原地用左手来拍球进行练习了，这也是想要进行进阶训练所需要完成的基础训练。第 左手原地拍球比较熟练之后，就可以尝试进行左手运球练习了，可以先走直线练习，慢慢地进阶到曲线练习。

在篮球中，练习左手的 *** ：低空运球 用左手可以一个一个手指的去拍，拍得越快越好，可以先从比较有力量的食指和中指练习，再接着从无名指，小指拇指练习。

从以下几方面练习：首先是运球，平时打球时就要注意多用左手运球，特别是一群人散打的时候，多用左手抢板。然后是上篮练习。一个人练习，就是最简单的那种，不断地重复，达到上80%的准度就差不多了。

篮球左手运球怎么练？原地运球训练 首先像单手运球训练一样，兄弟们先从原地双手运球练起，大力运球，用指尖去感触篮球，通过练习不仅可以增强手指的力量，还可以培养球感。

想要开发左手技巧，首先生活中要习惯用左手做事情。在生活中可以多使用左手做一些动作。比如用左手吃饭。刷牙等等。可以通过以下技巧慢慢练习。平时运球多用左手，不打球的时候也是一样。

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