青少年篮球训练营一般会有哪些训练 (成都篮球训练营投篮)

青少年篮球训练营一般会有哪些训练?

所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。可以做简单原地运球，也可以做跑动运球以及胯下运球等各种带球运球训练。球场上的得分动作，要取得分数跟成绩必须进行投篮、三步运球上篮基础得分动作训练。

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运球训练包含了：单手运球，双手运球，行进间运球的训练。传球训练包含了：双手传球，单手传球，行进间传球。以上的三类基础篮球训练是我们的最根本的东西，所以在我们训练营当中是必须要掌握的。

训练内容主要有：篮球基本常识、规则裁判知识、熟悉球性练习、脚步移动、运球、传接球、原地投篮、急停投篮、抢篮板球、运球上篮、防守步伐、抢断球以及各种组合的技术训练、速度、弹跳，耐力等素质训练，篮球趣味游戏、半场比赛等。

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