篮球三分球投不到篮筐打篮球投三分时感觉力量够了却总是投不到篮框是怎么回事

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球三分球投不到篮筐打篮球投三分时感觉力量够了却总是投不到篮框是怎么回事 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、投三分沾不到框主要是力量不够，或者投篮姿势有问题。投好三分球的 *** 如下：讲究手感。

2、投篮是靠练出来的，只有经常投，才能有投篮的感觉。至于你说的这个问题我个人认为是你的发力方式有问题，我投篮一般都是靠手腕的力量去投的，再加上投篮时往上跳的力量，很容易的。

3、首先加强的力量训练，投出的球不到就是力量不够，增强身体力量，特别是上肢力量的训练，投篮时也可以加助跑（但不要走步）。祝你成功。

4、你中投很稳，这证明你打球有一段时间了，而且基本功不错。而你三分投的很吃力，有可能是以下两个原因造成的。之一，心里造成的原因大部分篮球爱好者刚开始打球的时候都会面临一个问题，就是力量不足。

5、力气小都不到三分球是正常的。我实话说吧。没有专业练过三分球的人不要投三分球。没有意义。得分成功率远不及中投来的高。如果真的想打好篮球就不要过早的投三分球。可以去练习跳投。中距离跳投定点投篮。转身跳投。

6、以后应该就不会这种情况，另外你可以做做俯卧撑什么的，虽然俯卧撑主要练手臂腹部肌肉，但也是可以增强手腕力量的，还有其他很多锻炼都是可以增强手腕的力量，像哑铃，单双杠，就是平时多做的活也可以增强力量。

篮球为啥我三分投不到,有些女生都能随便投进三分?三分该怎么投?

1、三分球如果能天天训练的话，更好，但是没有条件也要多练习，保证训练次数，特别是要专门抽时间来练，不要和其他混在一起，要专门练习这个技术。

2、第二点就是在我们出手之前提前压腕，我们很多人在投三分球的时候，距离总是不够，原因就是我们的压腕幅度不够。所以我们在合球出手之前，可以提前将我们的手腕压到九十度左右。

3、保证力量不会流失。动作的连贯性：这个要凭感觉慢慢练习，跳跃——举球——出手——搭腕要连贯，不能脱节，让每个部位的发力能达到最完美的叠加可以慢慢增加投篮距离，从篮下开始，每当连续进2个球后，后退一小步。

4、首先加强的力量训练，投出的球不到就是力量不够，增强身体力量，特别是上肢力量的训练，投篮时也可以加助跑（但不要走步）。祝你成功。

5、之一从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

篮球中三分要是没碰篮筐,会有怎样结果?是判球权还是?

篮球规则里有一条关于这种情况的解释：进攻队员在做了投篮动作后，将球投出，但球没有碰到篮框，而自己又抢到了篮球，则形成第二次进攻，且可以运球、投篮和传球。

传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。违反本条规则是违例。注解队员没有控制活球就没有这条规则的违例。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

球权没变，我方进攻我方球权，对方抢到篮板没出三分，球权未变更，再被我方抢断后还是我方球权，可以直接进攻；如果对方抢到篮板后出了三分，这时就是对方球权，哪怕接着我方再抢断也不能直接进攻需要出三分。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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