篮球投篮的技巧有哪些啊 (正确投篮姿势教学詹姆斯)

2023-08-17 3:13:51 体育信息 sbotpo

篮球投篮的技巧有哪些啊?

1、原地投篮:原地投篮是最基本的投篮 *** ,是行进间篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡,便于全身协调用力,比较容易掌握。跳起投篮:简称跳投,它具有弹性强、出球点高的特点。

打篮球如何投的更远?

1、投超远球时,一般都是用跑投的 *** ,这样能用上劲,但是不要走步,跑两步后接着就要跳起投球了。不要原地投球,这样力度往往不够。

2、篮球投篮怎么投1 原地投篮 原地投篮是最基本的投篮 *** ,只要保持身体平衡,两脚蹬地,两臂向前上方伸出,瞄准篮筐,将球抛向篮筐即可。需注意的是,双手用力均匀,手腕外翻,手指拨球。

3、双手胸前投篮:这种投篮虽然出球点较低,但出手前稳定性好,出手力量大,便于与传球、突破相结合,多用于远距离投篮。动作 *** ;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。

4、行进间投篮:行进间投篮是在快速跑动中接或运球后做中、近距离。

5、投远距离篮必须上肢力量好,要不动作就会变形命中率就会很低。联系上肢力量的 *** 很多,例如:俯卧撑、引体向上、哑铃等等。不过打篮球要求的是上肢、腰腹、下肢力量都要好。

6、单手投篮一般是一手托球,另外一只手从侧面护着球,然后将全身力量通过单手传送到篮球。技巧是身体半蹲,蓄力待发,最后脚尖可以不离地面地将球送出,也可以选择后仰推球。

怎样投篮

1、向上推直至手肘伸直,手指指向篮圈,球出手后手臂是伸直的,手腕是弯的,全身自然伸展。举球瞄篮放松,出手拨球紧张。

2、单手肩上投篮是现代篮球比赛中应用比较广泛的一种投篮 *** ,是行进间和跳起投篮的基础。它具有出手点高、便于结合其他动作、不易被防守等优点,并能在不同位置和距离上应用。

3、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。

4、部分2:正确持球把球移到腰或大腿的位置。手肘和肩膀放在一条直线上,不要放在球的正下方。正确持球。部分3:投篮锁定目标。伸直膝盖,起跳。投球时,稍微向前跳,肩膀放松、向后倾斜。

5、双手持球置于与眼睛同高的位置,稍便向右侧,右脚比左脚稍靠前,双膝微屈,将球上举,右手手腕后伸,使球体大部分重量落在右手。

NBAlive08怎样做14位球员的明星动作?

1、首先明星键分为很多种不同的类型,有内线,外线,3分,高飞,力量,组织,抢断,盖帽八种,而且白色图标是超级巨星,蓝色的只是普通明星。

2、在NBA live 2008里,超级明星动作片的默认键位是C键。在进攻中按住C键,再点击传球键,就是明星传球;在进攻中按住C键,再点击扣篮键,就是明星扣篮;在进攻中按住C键,再点击上篮键,就是明星上篮。

3、其实想要做出相应的明星动作需要一定的数值,例如高飞球员就需要一定的跳跃能力,扣篮能力和速度能力,才可以做出炫目而又华丽的扣篮动作。而所有明星动作所需数值我已编入了下图。

4、S是扣篮,A是空中接力,X是发球 传球和切换自己控制的球员,D是跳投,E是球员跳起来,空格键是带球过人,SHIFT是快跑动。还有4个方向键是控制前进和方向。

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