1、我们经常看到库里摆脱甚至没有摆脱开防守人时各种非常规投篮,这需要非常强的腰腹力量的控制,此时力量会集中在腰部,上肢不稳,所以库里此时的投篮动作是以推射为主。
最基本的是力量练习,库里的单动投篮虽然不像跳投一样那么吃身体素质但必要的核心力量和平衡性练习不可或缺。特别是库里有好多高难度跳投对平衡能力和核心力量要求着实不低。
库里是比较非主流的4指拨球。 有一点我不敢相信,但是事实,库里左手大拇指有干扰,跟雷·阿伦和欧文一样,但同样无关命中。
库里投篮时会运用到自己的手掌,与所有篮球运动员不同的是他会在投篮前把球放在他的整个手掌上来支撑球的重量,之后他会把球从手掌转向用手指支撑,再从指尖出手并且会让手腕向前快速转动。
库里投篮时采用的是侧腕持球与举球,在接近上肢发力点时由侧腕转为正腕从侧腕持球取球到接近台球点位置。
在接球的一瞬间呢膝盖要稍℡☎联系:的弯曲,手臂稍℡☎联系:放松点这样呢可以借助传球的力量,五指张开持球时左右手平行。、把投篮的力量分部在脚、膝盖、腰、胳膊、手腕,主要是腰的力量。
确保你掌握了库里的投篮动作,包括起球技术和左手扬开技术。 在比赛中,有一个合适的投篮时机非常重要。观察防守队员的位置和防守姿势,寻找漏洞。 持球时,确保双脚与肩同宽,身体重心落在双脚之间。
画法一:首先先画出运动员的头发,接着画出脸和五官。然后画出投篮的手以及篮球。接着画衣服和另一只手。再画出运动裤、腿和鞋子就好了。我们开始上色,首先衣服涂上蓝色,裤子涂上绿色,球涂上褐色。
问题一:如何练好标准的投篮姿势 地单手投篮 动作 *** :右手投篮时,右脚在前,左脚稍后,两膝℡☎联系:屈,重心落在两脚掌上。
步骤如下:右脚稍在前,稍℡☎联系:侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球。
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