针对篮球的训练,你有哪些技巧 (篮球投篮训练师)

针对篮球的训练,你有哪些技巧?

1、球场上的得分动作，要取得分数跟成绩必须进行投篮、三步运球上篮基础得分动作训练。可以进行原地投篮训练，也可以增加运动投篮训练，循环三步上篮训练。

篮球中B.E.E.F代表什么?

1、之一个“E”代表着Eye法则，就是要找到投篮的瞄准点。第二个“E”代表着Elbow法则，也就是手肘法则，投篮时手肘要一直保持与地板水平，投篮切忌左右摇晃，利用手肘发力去投篮。

2、若积分相同，则进球总得分多者为胜；每个小组有两个晋级名额。

3、中国篮协教练员级别按照水平层级、年龄分布、职业状况等不同特点，划分为A（国家级）、B（职业级）、C（大学级或青年级）、D（中学级或青少年级）、E（小学级或儿童级）五个等级。

4、大s前锋通常都是队8上l篮板抢得最多的人e，他在禁区t卡位，与g中4锋配合，往往要挑起全队2的篮板重任。而在进攻时，他又r常常帮队8友b挡人i，然后在队7友l出手7后设法挤进去抓篮板，做第二f波的进攻。

5、把你综合的表现乘以后面的分数，大致可以归纳出总分在35分以上的可以拿3A，25分以上2A，15分以上A，B-F依次按得分的多少往下排。

西蒙斯为什么不会投篮

个人心理因素 其实他自己很清楚自己的短板，在选秀报告里也写了自己投篮能力不足。

本·西蒙斯中距离面框投篮不稳定，个人偏向进攻和团队组织，控球能力强，篮板能力优秀，转换进攻中得分传球俱佳。

之一，说是教练明令禁止也不是不准确，确切来说，按照教练的战术安排来说，他们的三分基本是教练不可能会让它出现在比赛场上。

三分投的机会到手后，会因为肌肉记忆把球顺手传给队友。有另一种说法是，西蒙斯十分清楚自己的长处与短板，在NBA联赛中，就是要发挥自己所长。很显然的是，传球就是西蒙斯的长处，而投篮可能就是他的短板。

他和恩比德被费城视为复兴的希望。西蒙斯很强，但不擅长投篮，尤其是三分球。他进入NBA后投篮很少，这是众所周知的事情。每年夏天都有西蒙斯苦练三分的报道，一度表现不错。

在恩比德看来，他们的投篮不如自己，他自然也是看不上。而说到策应，恩比德的意思是，格林如果不会策应，那么他肯定不能在联盟立足，因为他没有投篮。这一波的嘲讽，说的是格林，更多的是暗讽西蒙斯。

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