男子10公里世界纪录,跑十公里五十二分钟的成绩怎么样?

十公里跑多久

公里跑步标准时间为一小时内。普通成年人跑10公里的标准时间约以一小时为上限，能五十分钟跑完属中上水准，40分钟以内便属于专业运动员的水平。

跑十公里五十二分钟的成绩怎么样?

公里 52分钟， 那么平均配速是 5分钟10秒的样子， 算是很快的了。

公里跑59分钟属于非常优秀的水平。一般来说，普通跑步爱好者平均配速在4分钟到5分钟之间，这个配速是大部分跑步爱好者的速度。

正常人10公里各种水平的时间，仅供参考：跑七十～八十分钟，入门级水平。五十～六十分钟左右，中等水平的业余跑者。四十五分钟左右，业余跑者中上等水平。四十分钟左右，业余跑者顶尖水平。

随着训练的积累，成绩还会提高，加油吧！你可以的。10公里跑52分钟，跑马拉松有希望吗？这个配速全马都有希望，现在跑半马不要求时间一点问题都没有。 10公里配速520普通人根本跑不了这么快。经过努力锻炼才有可能。

我跑十公里一般是50分钟左右，我觉得中规中矩，不算慢也不算快，因为很多的同龄人都跟我一样的速度。

10公里的16个等级,你在哪一级?

之一级：世界纪录 男子10公里世界纪录是26分44秒，是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造；女子10公里世界纪录是30分04秒，同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。

外圆孔径的公兰生是R6，查公差表可以查其数据，意思是尺寸在其间波动的范围。

知道文库贴吧 采购地图 更多搜索答案 我要提问 百度知道提示信息 知道宝贝找不到问题了_！ 该问题可能已经失效。

十公里马拉松跑多长时间才算合格

对于马拉松爱好者来说，10公里只是一个开胃菜，他们的目标瞄准的跑进4小时，跑进3格半小时，跑进3小时。

一般来说，跑步10公里，世界冠军实力的能在25分钟以下，一般长跑专业运动员能跑进40分钟，业余的40几分钟左右。

就一般情况下来说，一个成年人在平坦的跑道上跑完10公里需要的时间大约在1小时-1小时30分钟之间。当然，这个时间不是绝对的，会因个人身体素质、训练经验、环境条件等因素而有所不同。

像一般业余跑者十公里能跑到45分钟到50分钟左右就属于比较水平了。业余跑者中，顶尖的选手能跑进40分钟以内。专业运动员都有系统的训练，这个是咱们业余运动员没法比的。

小时10分-30分跑完的跑友，大部分是以完赛为目标的新跑者。每公里7-9分钟的配速是比超慢跑略快的速度。这个速度即使稍胖的人也可以完成比赛。顺便说一句，东京马拉松的10公里组关门时间是1小时40分，非常宽松。

通常认为，8分钟/公里，是走和跑速度的分水岭。初级跑者一般1小时左右跑10公里，有点基础的，50分钟左右10公里，资深爱好者40分左右10公里，业余高手时间更短。

马拉松全程世界纪录,男子2小时2分57秒/女子2小时15分25秒

1、男子马拉松世界记录：在2008年9月28日，在柏林马拉松赛中，格布雷塞拉西-2小时03分59秒。女子马拉松世界纪录：英国女子长跑名将拉德克里夫在2003年4月13日的伦敦马拉松赛上创造了2小时15分25秒的世界更好成绩。

2、马拉松全长4195公里，这项运动的世界纪录是由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松比赛中打破的，他的记录是2小时2分57。换算单位：4195公里=42195米 2小时2分57=7200秒+120秒+57秒=7377秒。

3、马拉松的路程是4195公里。女子马拉松世界纪录：2小时15分25秒是英国人宝拉-拉德克里夫创造的。男子马拉松世界纪录：2小时2分57秒是肯尼亚选手丹尼斯·基梅托创造的。

4、女子马拉松世界纪录是英国人宝拉-拉德克里夫创造的2小时15分25秒。男子马拉松世界纪录是肯尼亚选手丹尼斯·基梅托创造的2小时2分57秒。

5、男子马拉松世界纪录是由肯尼亚著名马拉松选手特盖特在2003年9月28日的第三十届柏林马拉松赛上创造的，他仅用了2小时04分55秒跑完了全程，这个成绩在2004年1月1日年被国际田联宣布为男子马拉松的之一个世界纪录。

10公里跑步的世界记录是多少?

年1月12日，世界10公里路跑纪录在仅仅时隔6周之后再度被刷新。

男子10公里世界纪录是26分44秒，是肯尼亚的选手帕特里克·科蒙在2010年创造；女子10公里世界纪录是30分04秒，同样是肯尼亚的选手乔赛琳·杰普科西盖在2018年的布拉格半程马拉松赛事上创造。

公里（室外）男子世界纪录是26分44秒，由肯尼亚的帕特里克·科蒙在2010年创造。女子世界纪录是30分04秒，由肯尼亚23岁小将乔塞琳-杰普科西盖在今年4月份的布拉格半程马拉松上创作的。

中国体育报 本报讯 9月26日，肯尼亚选手科门在荷兰乌德勒支举行的男子10公里国际公路赛中一鸣惊人，以26分44秒的成绩打破了该项世界纪录并夺冠。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[ *** :775191930]，通知给予删除