6岁孩子学篮球先让他学运球还是投篮好 (启蒙篮球投篮训练)

6岁孩子学篮球先让他学运球还是投篮好?

首先接触篮球，需要从基本功开始练起。【点击立即预约试听课】4-6岁：可以开始接触篮球，在兴趣培养的初期，可以借助教具（标志桶、标志碟等）及篮球游戏激发孩子对篮球的认知和启蒙。

小孩子在家里可以练习哪些篮球的基础动作?

注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。

从基本功开始：篮球技术动作的训练 *** ，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术，是打好篮球的基础，不但能提高篮球技术水平，还可以节省体力消耗及减少受伤。

持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

拍球和运球：想要打好篮球，每天必须坚持练习拍球和运球，左右手、单手、胯下和背后等多种动作都需要掌握，并且每天必须坚持练习1-2个小时。投篮：投篮是篮球的核心技术。

打篮球对身高的要求比较严格，但是身材矮小的人也可以通过技术、意识、身体素质等方面来弥补身高的不足。运球。运球技术的基本要求： 当运球时，重心应该低而稳定。运球的高度应该在腰部以下。

打篮球的基本动作教程包括：投篮姿势，运球姿势，传球姿势。投篮姿势 两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行，要把篮球放在手上，掌心留空，掌的边缘要贴紧。

孩子启蒙很重要,有哪些运动项目可以对孩子进行启蒙教育呢?

1、益智游戏，如3到10件拼图非常适合这个阶段，我们还可以进一步拆卸玩具，不要担心螺丝刀，螺丝的工具对孩子有害，选择右侧尺寸，它是一个良好的安排，以确保安全。

2、启蒙教育主要是针对7-30个月的孩子，这个时期的孩子正是肢体活动的关键时期，因此此时的早期教育课程的主要内容是肢体训练，比如爬、走、跑、跳、踢、说等等，这些训练能让孩子的四肢更灵活，口齿更清楚。

3、第发现孩子的兴味点和锻炼入手才能的载体。发现孩子的兴味点和一个锻炼入手才能的载体（能够是玩具、活动、家务、整理生活用品、做手工、绘画、雕琢等等），并深挖和耕耘这个兴味点。假如兴味点找对就会收到很好的效果。

4、启蒙早教有哪些1 做父母的都想给孩子更好的，尤其是早期启蒙教育阶段，有家长认为越贵的东西越好，一味追求国际化教育课程，高端的早教产品。

如何对6岁儿童进行篮球训练

柔韧和灵敏素质训练。分腿立向前屈体、侧弓步压腿、转体、身体后伸等动作的练习，为篮球技术打下基础。结合篮球步法提高移动能力。篮球步法是做好篮球训练的关键，在儿童速度敏感期十分重要。运球练习提高球性。

幼儿接受业余篮球训练的之一步，就是首先通过游戏的方式，让幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段(小班)我们可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可以初步的接受最基础的篮球训练。

注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。

~6的儿童首先是激发兴趣，让他对篮球产生热爱。培养热爱 *** ：1，通过氛围引导，例如：你看**小朋友打球真棒，咱们超过他好不好。2，通过感情引导，例如：**小朋友，你肯定想和你哥哥一样打的特别好对不对，加油。

以加强基本运球手法练习来促进各种运球技术的学习。运动与学习都是一个持之以恒的过程，打篮球也一样，贵在坚持。即使你的孩子现在还不会打篮球或者打的还不好，也没关系。

训练 *** ：(1)对墙传球：老师可在墙上画一个标志，与幼儿胸部高度平行，让幼儿对着标志传球，要求尽量把球打在标志上面。(2)双人传球：幼儿两人一组，面对面站立，距离为两米进行传接球。接球者必须伸出手主动接球。

幼儿园篮球教学要点

1、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。

2、直线运球：在直线上来回运球，先慢慢走，学会如何控制篮球。熟悉后可以慢跑运球。有一定基础的幼儿，可要求其全速奔跑运球。

3、幼儿篮球教学内容如下：教学目标如下：尝试对准目标投篮，提高目测力和手臂力量。对篮球感兴趣，并体验篮球运动带来的快乐。教学准备：六个篮球架、人手一个篮球、模拟篮球场地、黑板记分牌、奖牌、毛巾、茶水等。

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