隆多训练三分球记录表格求哈里斯,罗斯,斯塔基和隆多的详细资料

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1、哈里斯砍下47分，创造了职业生涯的新高。此外他还有7个篮板8次助攻。2009年2月24日，哈里斯在最后时刻在中场线左侧投中超远距离三分，全场比赛拿下39分2个篮板8个助攻，帮助球队以98比96取得胜利。

2、罗斯的优势不在于带球打快攻，而在于阵地战中持球后的突破。在上赛季与凯尔特人的季后赛中，面对同样以速度见长的隆多，罗斯硬是用突破狂吃对手，把隆多打得灰头土脸。

3、威斯布鲁克作为雷霆队的二当家，威斯布鲁克被我们亲切的称为威少。与罗斯类似，威斯布鲁克也是一个得分型控卫，犀利的突破，场均20以上的得分，虽说助攻能力一般，但评选现已十大控卫，威斯布鲁克绝对有份。

4、史蒂夫.纳什——菲尼克斯太阳。他是上个赛季的常规赛MVP，尽管现在他已经失去了自己的左膀右臂——乔.约翰逊和理查德森，但相信新赛季纳什在得分上会有一个显著的提高。

5、霍华德。替补：德隆，罗斯（哈里斯），韦德，杜兰特，比斯利（罗伊），波什，洛佩斯.2012年美国队首发：德隆，凯文马丁，杜兰特，阿尔德里奇，奥登。

6、隆多（巨星级）少年老成，三巨头老了，阿伦快老的不行了，等他一退，你当凯子老大，组建新三巨头。

投三分球真的靠天赋吗?怎么样通过练习提高三分球命中率?

提高3分球命中率：投篮讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。

库里的三分球简直是天人合一。隆多作为传统的控卫，在投篮方面是有争议的。库里的三分球是天赋，但隆多后天的努力并不能提升他的能力。

想要提高自己三分球的命中率，手腕的力量是必不可缺少的一大因素。没有足够的手腕力量，即使你瞄的很精确，落入篮框的几率也是很渺小的。所以，想要有着良好的三分球命中率，那就一定得锻炼自己的手腕力量。

对于个人来说，掌握三分球可以极大地创造个人得分机会，增加常规比赛中的放手难度。任何技能都只有通过刻苦训练和时间积累才能获得。平均每天投400个三分球来提高自己的技术。可见训练是三分球的核心。

增强身体的强度与力量：最容易直接联想到的答案就是重量训练，增加全身的强度可以带来帮助，练习的时候可以特别着重腿部的爆发力、核心、手腕、前臂及肱三头肌。

平常更加侧重于中投的练习，而对于三分球的练习比较的少，这样想要掌握好的三分球技术也是很困难的，只有勤加练习才能够提高自己技术，三分球也是一样，量变产生质变，所以在平常要用正确的 *** 去大量练习三分球。

NBA各种记录

三分球纪录NBA历史上，单场比赛个人3分球纪录由魔术队的斯科特11个3分球(33分)。

单场十一次抢断肯达尔·吉尔曾经在98-99赛季获得过生涯里之一个抢断王称号，还在与热火队比赛时创下了十一次抢断的纪录，过去了二十多年还是没有被打破。

加时赛之最：1951年11月2日，罗切斯特皇家队，经过6个加时赛，最终以75比73战胜了印第安纳队。三分球纪录：NBA历史上，单场比赛个人3分球纪录由魔术队的斯科特于1996年东部决赛中创造。全场比赛共投中11个3分球。

因此，卡特和基德成为NBA历史上第四对一场比赛同砍下三双的队友，也是现役唯一。1秒绝杀——大卫-李2006年12月20日，当时还在尼克斯效力的大卫-李在终场前0.1秒绝杀山猫。

NBA之一张伯伦保持了很多NBA之一的记录，比如他曾拿过得分王、篮板王等称号。

-1962赛季，尚在费城勇士队的张伯伦以50.6%的命中率，场均50.4分拿下得分王，这是张伯伦加入NBA的第3年，同时单季4029分，也创造了历史记录。

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