投篮的正确姿势和手势(欧文亲自教学投篮姿势正面)

投篮的正确姿势和手势

1、投篮正确姿势如下：双手拿球，左右扶球，右手在球的前方，手掌张开并贴紧篮球。掌心留空，手指要贴紧篮球，但是掌心要留空，不能紧贴篮球，这样才能很好的发力。

欧文投球有哪些细节?

用手指持球，球两侧的十字线横放在地板上，把投球手的手腕对准球正上方的线，然后分开手指用力握球。投球手和扶球手，我们一般把投篮的手称为投球手，另一只手叫做辅助手或扶球手。

分57秒，欧文运球杀入，利用节奏变化晃起防守再投篮命中，同时制造犯规。在欧文带领下，篮网迅速缩小了分差。第二节比赛，欧文是越战越勇，在5分钟内连砍10分。5分19秒，欧文持球对上米德尔顿。

当他上篮时，他会把球翻过来，这样他就可以以更尖锐的角度投篮得分。库里凌在库里避免对抗的效率很高，运球时重心相对较高，让人感觉他是站得笔直，把球扛得离身体很远。感觉是人在追球而不是欧文的球在跟人。

欧文的天赋在于他钢琴般的运球节奏和对篮球无与伦比的感觉和掌控。

其次是运球风格不同。同是单手的inout运球，欧文的更侧重于体前变向，所以习惯运两次，保罗更侧重于切入的假动作，于是习惯运一次，而且运球华丽，各种街球动作屡试不爽，这两个动作的区别我就不多说了。

欧文的运球动作有哪些,哪些能当教科书来学习呢?

1、以前也很喜欢欧文的运球，没少模仿，但后来发现不光是欧文，就是NBA的板凳球员，基本功都非常的牛。

2、欧文的身体协调性很好，所以我们常常可以看到他很多美如画的拉杆上篮动作。拉杆上篮可以躲避防守者的封盖，在球上施加旋转，处于各种刁钻的角度也可以把球打进。学会这招后，对付补防球员得分就会轻松很多。

3、他很多运球的技术动作可以当作教科书来学习，这对我们平时实战中非常有帮助。欧文就曾自曝他最常用的运球练习 *** ，用塑料袋套在篮球上面，然后就用这个来练习运球，练习不同的组合技，锻炼手指的感觉，还有非惯用手的协调性。

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