篮球投篮训练 *** (训练投篮专用篮球)

篮球投篮训练 ***

1、篮球投篮的训练 *** 如下：提高手腕力量 提重物，提重物似乎看起来对手腕力量没什么帮助。实际上，提重物锻炼的并不是手腕，而是手掌力量，想要提高手腕力量，手掌力量不可忽视，可能可以这么说，手掌力量是手腕力量的基础。

2015NBA投篮大赛斯伯丁专用球,红白蓝色的是什么型号的?

美国NBA职业篮球比赛指定用球：斯伯丁7号篮球，圆周：75-76cm，缠纱：2060m，重量：600-650g，标准男子用球。斯伯丁其他篮球：3号篮球，圆周：56-57cm，缠纱：1260m，重量：300-340g，适用人群：儿童。

掌控系列74-604Y 红白蓝拼色炫彩花球74-655Y 74-655Y属于Trend系列，颜值高手感也不错，具有街头潮流的气息，和花式篮球结合简直是绝配，售价191。

NBA比赛用球规格：重量不少于567克，不多于650克。圆周不小于79厘米，不大于78厘米。SPALDING斯伯丁篮球型号74-233Z为NBA比赛用球。7号篮球的标准是：重量约为600至650克，周长为75至78厘米，直径为26厘米。

NBA标准用球是7号球。7号篮球是标准的成人男子比赛用球，重量约为600至650克，周长为75至78厘米，标准的篮球直径为26厘米。斯伯丁是NBA职业篮球比赛指定用球。

耐克有一款专门用于投篮训练的篮球吗??

因为，一生只有一次HBL！NIKE推出HBL篮球系列产品 随着2018-19 HBL高中篮球联赛决赛即将开打，Nike推出“HBL篮球”系列产品，包含适合球场实战和日常生活中不同场合的Nike Air Force Nike Air Max 720及拖鞋。

NK这3版篮球，前两个是复古风，几乎手感一样，其实吧我不知道你注意没有主，篮球手感跟颜色有关，BB0434-410，这款我比较推荐你，这款皮质，+尼龙，比前两版高23% 而且颜色红蓝白的比较有感觉。

篮球的重量几乎都是一样的，最起码同一牌子的篮球重量应该都一样，所以不存在什么轻不轻的，我打球用的就是nike的球，我感觉手感不错。

篮球怎么练投篮

1、碰板投篮的瞄准点：是指投篮时将球投向篮板上使球反弹入篮的一点。投篮队员位于与篮板成15°-45°角的区域内，采用碰板投篮效果较好，尤以接近30°角左右的地区最适宜。碰板投篮的瞄准点，应根据投篮的角度、距离和弧度合理选择。

2、篮球练好投篮 *** 如下：加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。

3、篮球投篮的训练 *** 如下：提高手腕力量 提重物，提重物似乎看起来对手腕力量没什么帮助。实际上，提重物锻炼的并不是手腕，而是手掌力量，想要提高手腕力量，手掌力量不可忽视，可能可以这么说，手掌力量是手腕力量的基础。

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